Менопауза приносит множество неприятных симптомов: приливы, ночную потливость, перепады настроения, проблемы со сном и ухудшение памяти. Эти проявления, считающиеся естественными признаками старения, существенно снижают качество жизни. Но существуют биологически активные добавки, содержащие NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) или его предшественники, улучшающие общее самочувствие и помогающие организму справляться с возрастными изменениями.

Содержание статьи:

Что такое менопауза и какие симптомы ее сопровождают

Менопауза — естественный этап в жизни женщины, завершающий репродуктивный период. Старение яичников, сопровождающееся уменьшением выработки гормонов-эстрогенов, приводит к физическим и эмоциональным изменениям:

Приливам и ночной потливости. Снижение уровня эстрогенов нарушает работу центра терморегуляции, находящегося в отделе головного мозга — гипоталамусе, что и порождает такие реакции.
Перепады настроения и раздражительность Падение уровня женских гормонов вызывает гормональные изменения во всем организме. Нарушается выработка гормонов, отвечающих за настроение. Гормональные изменения могут повлиять на уровень серотонина, норадреналина и вызвать депрессию.
Нарушения сна-бессонница днем, сонливость ночью. Параллельно эстрогенам в климактерическом периоде снижается выработка гормона мелатонина, выделяемого эпифизом – шишковидной железой, находящейся в головном мозге. Нехватка мелатонина нарушает циркадные ритмы, по которым живет организм. Усугубляются гормональные нарушения, поскольку уровень многих гормонов колеблется в течение дня.
Когнитивные проблемы (туман в голове). Гормональный сбой и возрастное снижение уровня веществ, необходимых для функционирования головного мозга, приводит к ухудшению памяти, внимания, реакции, концентрации.
Сухость влагалища. Недостаток эстрогенов вызывает истончение слизистой влагалища. Железы его преддверия вырабатывают меньше вагинальной слизи, увлажняющей половые пути. Состояние нередко сопровождается зудом и воспалением.
Увеличение веса. Гормональные изменения замедляют обмен веществ. Калории, поступающие с пищей, не успевают сгорать и откладываются в виде жира.
Потеря плотности костей. Эстрогенная недостаточность приводит к возрастной перестройке костной ткани, сопровождающейся вымыванием кальция и других минеральных веществ из костей. Возникают патологические переломы – кости ломаются даже при небольшой нагрузке.
Потеря эластичности кожи. Снижение концентрации эстрогенов уменьшает приток крови через мелкие сосуды – капилляры. Ухудшаются обменные процессы, кожа становится тонкой, легко ранимой и неэластичной.

Терпеть все эти симптомы необязательно. Можно взять ситуацию под контроль и улучшить свое состояние с помощью биодобавки NAD+ или веществ-предшественников этого соединения.

НАД+ и старение яичников

С возрастом яичники теряют способность эффективно вырабатывать гормоны. Одна из причин этого состояния — снижение уровня NAD+ (никотинамидадениндинуклеотида), которое начинается примерно с 30 лет и усиливается с каждым годом. Нехватка NAD+ влияет на активность работу ферментов, биологически важных соединений, сказывается на работе практически всех органов, в том числе репродуктивных.

Падение концентрации NAD+ вызывает активацию фермента CD38, воздействующего на стареющие яичники. Фермент снижает выработку гормонов-эстрогенов, вызывая симптомы менопаузы. Уменьшается качество яйцеклеток (ооцитов), истощается запас фолликулов, снижается репродуктивная функция.

Прием биодобавки, содержащей NAD+ и его вещества-предшественники, понижает активность CD38 и улучшает состояние организма. Препарат даже способен частично обернуть вспять процессы в яичниках, вызванные возрастным истощением. Это свойство НАД+ подтверждено в ходе опытов. Мыши, которым давали такое вещество, дольше сохраняли репродуктивную функцию, хорошее качество яйцеклеток и способность давать потомство.

Как НАД+ может облегчить симптомы менопаузы

Прием этой добавки запускает процессы, улучшающие состояние женщины:

Производство клеточной энергии. Одна из причин, ухудшающих работу яичников, — уменьшение выработки энергии особыми структурами — органеллами митохондриями, находящимися внутри каждой клетки органа. Увеличение концентрации НАД+ активизирует органеллы и повышает объем вырабатываемой энергии. Яичники лучше работают, снижение выработки гормонов происходит не так стремительно, симптомы менопаузы сглаживаются.
Противовоспалительное действие. Ученые выяснили, что одна из причин возрастных изменений в яичниках – воспаление. Был принят новый термин – воспалительное старение. Так называется хроническое, слабое воспалительное состояние, влияющее на функции органа. Ученые обнаружили, что в стареющих яичниках наблюдается рост числа клеток CD4+, В-клеток и макрофагов, возрастает уровень провоспалительных цитокинов IL-1α/β, IL-6 и TNF-α. Причина этого состояния – повышенная активность NLRP3 — крупного белкового комплекса, находящегося в цитоплазме клетки. Это вещество, предназначенное для защиты органов, с возрастом запускает каскад биохимических реакций, вызывающих воспалительное старение. NAD+ гасит активность NLRP3, продлевает молодость яичников и таким способом уменьшает симптомы менопаузы.
Антиоксидантная функция. С возрастом в тканях органов, в том числе в яичниках, накапливаются свободные радикалы — агрессивные молекулы и атомы с неспаренным электроном. Возникающий при этом окислительный стресс, вызванный избыточным количеством активных форм кислорода (АФК), — один из важных факторов, вызывающих старение клеток, в том числе женской репродуктивной системы. Ферменты-антиоксиданты, вырабатываемые нашим организмом супероксиддисмутаза и каталаза, очищают яичники от свободных радикалов, но с возрастом их уровень снижается. NAD+ обладает мощным антиоксидантным действием и дополнительно помогает избавиться от вредных частиц. Яичники дольше не стареют, и менопауза проходит мягче.
Эффективность работы клеток мозга. Клетки головного мозга из-за своей высокой активности нуждаются в большом количестве энергии, для выработки которой требуется NAD+. Это вещество повышает активность митохондрий, вырабатывающих энергетические молекулы АТФ, и таким образом улучшает функции головного мозга, в том числе его отделов гипофиза и гипоталамуса, отвечающих на гормональную функцию. Становятся лучше память и реакция, повышается способность запоминать и анализировать информацию, снижается риск развития депрессий. Нормализуется работа центра терморегуляции, находящегося в головном мозге. Это способствует уменьшению количества «приливов» и снижению ночной потливости.
Регуляция циркадных ритмов. НАД+ обеспечивает правильные циркадные суточные ритмы, по которым живет организм. Употребление добавок с этим компонентом повышает выработку шишковидной железой-эпифизом мелатонина, регулирующего суточные циклы организма. Становится легче засыпать, появляется утренняя бодрость. Мелатонин воздействует на клетки других органов, вырабатывающих гормоны и биологически активные вещества, которые начинают выделяться согласно правильному суточному ритму. Состояние организма улучшается.
Сохранение клеток яичников. Здоровье этого органа напрямую зависит от сохранности клеточных ДНК – длинных аминокислот, намотанных на белки-гистоны и содержащих генетическую информацию. Свободные радикалы, вирусы, токсины, прочие нежелательные воздействия разрушают ДНК, вызывая гибель клеток и угнетение функции органа. Белки-сиртуины – активные потребители НАД+ – предохраняют ДНК от разрушения и тормозят возрастное угасание органов.

Для получения наилучших результатов прием NAD+ и его предшественников желательно начать до наступления менопаузы или после появления первых симптомов. Тогда препараты проявят себя максимально эффективно.

Менопауза и старение кожи. NAD+ поможет выглядеть моложе

Дефицит женских гормонов-эстрогенов в период менопаузы приводит к атрофическим изменениям кожи и ее старению. Половые гормоны поддерживают здоровое состояние кожи, воздействуя на кератиноциты, фибробласты, меланоциты, волосяные фолликулы и сальные железы, улучшают состояние сосудов и поддерживают местный иммунитет.

Нехватка NAD+, сопровождающая снижение функции яичников, нарушает эту естественную защиту. Кожа становится тоньше, с меньшим количеством белков-коллагенов. Снижается ее эластичность, появляются морщины, сухость, ухудшается работа сосудов, из-за чего кожные структуры получают меньше кислорода и питательных веществ. Появляются очаги пигментации, увеличивается вероятность развития рака кожи.

НАД+ положительно влияет на работу яичников и таким способом улучшает состояние кожи.

Он дополнительно действует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, вызывающие старение клеток и разрушение белков. Никотинамидадениндинуклеотид стимулирует клетки-фибробласты вырабатывать больше белков коллагена и эластина, увеличивает концентрацию гиалуроновой кислоты — естественного увлажнителя. Все это благоприятно сказывается на состоянии кожи.

НАД+ и либидо во время менопаузы

Современные женщины продолжают вести активную интимную жизнь и после наступления менопаузы. Однако многих беспокоит снижение полового влечения в этот период. Причина кроется в угнетении функции яичников, вызванном дефицитом NAD+, уровень которого естественным образом снижается с возрастом. В результате падает выработка гормонов, что сказывается на либидо.

Исправит ситуацию прием биологически активной добавки, содержащей никотинамид аденин динуклеотид. От концентрации этого вещества зависит ряд функций, влияющих на либидо:

Гормональный баланс. NAD+ поддерживает выработку гормонов, управляющих половым влечением, включая эстроген и тестостерон, который вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин. Повышение уровня NAD+ выравнивает их уровень.
Нейропротекция. НАД+ положительно влияет на состояние головного мозга, снижая уровень стресса и способствуя возбуждению.
Увеличение выработки энергии. NAD+ питает клетки, в которых питательные вещества превращаются в энергетический запас – молекулы АТФ. Появляются жизненные силы для интимной близости.
Улучшение настроения. Прием NAD+ помогает избавиться от постоянной усталости и бессонницы. Женщина снова чувствует радость жизни, где есть место для близких отношений.

Препарат вернет утраченное либидо, позволит снова ощутить страсть, которую, казалось, забрала менопауза.

Как восстановить уровень NAD во время менопаузы

Теоретически можно поднять уровень НАД+ с помощью диеты, богатой витамином B3, который в организме превратится в никотинамидадениндинуклеотид. Рацион должен включать большое количество мяса, рыбы, птицы, орехов, яиц, творога, кисломолочных продуктов. Но витамину В3 для превращения в NAD+ придется пройти целый ряд биохимических метаморфоз. Учитывая, что в немолодом возрасте метаболические процессы часто протекают неактивно, такое питание может быть неэффективным.

Оптимальный вариант — прием готовой биодобавки с NAD+. Можно купить комплексный препарат с веществами-прекурсорами, превращающимися в организме в НАД+: никотинамид мононуклеотидом (НМН) и никотинамид рибозидом (НР). Например, приобрести комплекс Longevity complex, выпускаемый нашей компанией.

Повышение уровня NAD+ помогает перезапустить «клеточные двигатели», восстановить поврежденную ДНК и позволить клеткам функционировать на более молодом уровне. Женщинам, которые готовятся к менопаузе или уже проходят этот этап, прием NAD+ и его прекурсоров поможет обеспечить клетки необходимыми ресурсами.