Пептиды коллагена – биодобавки для всего организма

Многие слышали о белке-коллагене, а некоторые даже знают о его пептидах. В нашем организме присутствуют более 20 видов таких соединений, образующих каркас кожи, мышц, костей, сухожилий, связок, кровеносных сосудов, внутренних органов. Как устроены эти белковые компоненты, какие их типы наиболее распространены и зачем нужны биодобавки с пептидами коллагена.

Что такое коллаген, какие его типы есть в организме

Этот белок образуют три полипептидных нити, которые, переплетаясь, формируют спиральную белковую макромолекулу. Такое строение делает сосудистые стенки, хрящевые и костные ткани, кожу, внутренние органы, содержащие коллагеновые волокна, прочными, устойчивыми к растяжениям и нагрузкам. 

При образовании коллагена (коллагеногенезе) белок синтезируется из аминокислот, выстраивающихся в определённом порядке. В процессе участвуют 19 основных аминокислотных соединений, содержание которых указано в таблице. Аминокислоты синтезируются нашим организмом или поступают с пищей, богатой белковыми компонентами.

Существует множество разновидностей коллагена, точное их количество пока неизвестно. Уже открыто более 20 видов, и, возможно, будут обнаружены другие. Среди них есть пять самых распространенных:

• I тип. Содержится в большинстве органов и тканей. Присутствует в костях, мышцах, сухожилиях, связках, зубах, практически во всех органах. Самая распространенная разновидность, на которую приходится 90% от общего количества. Представляет собой плотные, хорошо организованные молекулы. Обеспечивает тканям прочность на разрыв, придает структуру, поддерживает эластичность и увлажненность кожи, ускоряет ранозаживление.
• II тип. Входит в состав хрящей, выстилающих суставы изнутри, и межпозвоночных дисков. Обеспечивает хрящевой ткани прочность на растяжение, упругость и эластичность, поддерживает здоровье суставов и позвоночника.
• III тип. Образует кровеносные сосуды, играет ключевую роль в поддержании прочности и эластичности сосудистых стенок, влияет на качество кровоснабжения органов и тканей. Такой тип коллагена присутствует в кишечнике, составляет основу ретикулярной ткани селезенки, лимфатических узлов, печени и костного мозга. Отличается мягкостью и разветвленностью волокон, высоким содержанием углеводов и жиров.
• IV тип. Присутствует в базальной мембране кожи — бесклеточной структуре толщиной около 200 нанометров, разделяющей верхний слой кожи (эпителий) и расположенную ниже соединительную ткань. Формирует капсулу хрусталика глаза, поэтому снижение концентрации такого белкового соединения может привести к ухудшению зрения.
• V тип. Формирует волосы, находится в коже и сосудах. Его много в гладкой мускулатуре, обеспечивающей перистальтику кишечника и работу внутренних органов. Присутствует даже в плаценте – «детском месте», к которому присоединен плод внутри матки. Располагается вокруг клеток, которые его вырабатывают.

Существуют и другие виды коллагеновых волокон, но они менее распространены, поэтому прием биодобавок практически не влияет на их объем и состояние.

Для чего нужны биодобавки с пептидами коллагена

После 25 лет интенсивность коллагеногенеза падает, каждый год коллагеновых соединений уменьшается примерно на 1%. Это приводит к появлению признаков старения: кожа становится сухой, волосы теряют блеск и эластичность, теряется подвижность суставов.

Падение концентрации коллагена ускоряют вредные привычки:

• чрезмерное пребывание на солнце;
• избыточное употребление алкоголя;
• курение;
• недостаточный сон;
• недостаток физической активности.

Восполняют запас белка биодобавки, сохраняющие здоровье, молодость и красоту.

Почему невозможно восстановить запасы коллагена с помощью продуктов питания

Хотя коллагеновые волокна в большом количестве содержатся в мясе, хрящах, костном бульоне, яйцах, рыбе и субпродуктах, пополнить их дефицит в организме за счет изменения рациона невозможно. Хотя крупные молекулы «чужого» коллагена в пищеварительном тракте распадаются на исходные аминокислоты, полученные фрагменты далеко не всегда подходят для коллагеногенеза. Наш пищеварительный тракт не способен расщепить чужие волокна на пептиды и дипептиды, способные полностью всосаться в кровь и запустить процесс образования нужных белков.

Единственный способ получить требуемый материал — принимать пептидные препараты. В них белковые нити уже расщеплены, как надо, с помощью гидролиза, а получившиеся фрагменты способны проникать через стенки кишечника в кровь и использоваться организмом.

Из чего делают пептиды коллагена

Пептидные биодобавки получают из натурального сырья: рыбьих плавников, хрящей и костей крупного рогатого скота. Используются кожа и шкура животных, с которых предварительно снимают шерсть и щетину. Коллагенсодержащее сырье размалывают и с помощью органических молекул разбивают на мелкие элементы — дипептиды и трипептиды, способные впитываться в кровь из кишечника.

После повторной очистки гидролизатов получается биодобавка для приема внутрь. Благодаря отсутствию в составе химических, синтетических и других вредных компонентов, такой препарат безопасен и безвреден.

Некоторые производители коллагеновых добавок в своей рекламе утверждают, что их пептиды обладают высокой эффективностью, так как они получены из определенного сырья, например, говядины или морской рыбы. Но способ производства не влияет на состав и свойства препарата, а рекламные заявления направлены исключительно на увеличение прибыли.

Метаболизм пептидов коллагена в организме

В нашем организме биодобавки работают в трех направлениях:

1. Обеспечивают клетки-фибробласты необходимым сырьем. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется дополнительно принимать витамины А и С, микроэлементы медь и цинк. В их присутствии коллагеногенез происходит активнее.
2. Стимулируют клетки-фибробласты образовывать новые волокна. Этому процессу мешают курение, чрезмерное употребление сладостей и выпечки, длительное пребывание на солнце без защитных кремов, недосыпание и стрессы. Поэтому желательно подкорректировать рацион, отказаться от табака и использовать специальные средства для кожи.
3. Снижают активность металлопротеиназ — ферментов, разрушающих белки. С возрастом металлопротеиназная активность возрастает, что считается одним из механизмов старения. Использование пептидных БАДов приостанавливает этот процесс.

Благодаря тройному механизму действия, БАД способствует омоложению, оздоровлению и обновлению организма:

• Восстанавливает кожные структуры. Стимулирует выработку белковых компонентов, отвечающих за упругость кожи и формирующих ее каркас. Усиливает образование естественного увлажнителя – гиалуроновой кислоты, разглаживает морщины, улучшает цвет лица, создает лифтинг-эффект.
• Улучшает подвижность суставов. Уменьшает боли, увеличивает амплитуду движений. Снимает воспаление, предотвращает деформацию суставных поверхностей, вызванную разрушением хряща. Коллагеновые добавки при остеоартритах оказывают легкое обезболивающее действие и улучшают функцию суставов. Но для получения реальных улучшений может потребоваться около 3–5 месяцев ежедневного приема.
• Укрепляет кости. Увеличивает плотность костной ткани, которая уменьшается с возрастом из-за снижения уровня половых гормонов. Укрепляет костный матрикс — клеточное вещество, находящееся внутри костей и содержащее высокую концентрацию кальция. Снижает риск остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими и переломы могут случаться даже при незначительных физических нагрузках.
• Положительно влияет на состояние волос. Улучшает текстуру, ускоряет рост и препятствует выпадению. Создают защитный барьер на поверхности каждого волоска, удерживает влагу. Пряди становятся становятся блестящими, мягкими и здоровыми. Биодобавка особенно рекомендуется при наследственной склонности к выпадению волос и приеме стероидных препаратов, вызывающих образование залысин.
• Делает ногти прочнее. Уже через четыре недели приема биодобавки заметно снижается ломкость ногтевых пластин, которые удается отрастить до нужной длины. При регулярном приеме исчезают деформации и исчерченность ногтей.
• Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, препятствует развитию атеросклероза и варикоза. Нормализует артериальное давление, показатели которого напрямую зависят от эластичности сосудов. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск инфарктов и инсультов.
• Улучшают работу внутренних органов. Помогают регулировать вес, пищеварение, водный баланс в тканях и обмен веществ.
• Снижают риск опущений (пролапсов) органов, возникающих с возрастом. Все структуры организма поддерживаются соединительной тканью, в которой содержится большое количество коллагеновых волокон. Органы, находящиеся в правильном положении, лучше функционируют, что помогает предотвратить дисфункцию желчевыводящих путей, недержание мочи, запоры, выпадения.
• Нормализуют психоэмоциональный фон. Глицин, содержащийся в биодобавке, улучшает сон и снимает излишнюю нервозность и тревожность.
• Благотворно влияют на работу пищеварительной системы. Аминокислоты, входящие в состав биопрепарата, уменьшают воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, улучшают перистальтику кишечника, восстанавливают поврежденные слизистые оболочки.
• Способствует заживлению ран. Запускает процессы восстановления, служит сырьем для образования новых тканей, замещающих поврежденные. Уменьшает риск появления грубых келоидных рубцов, требующих дополнительного восстановительного лечения.

Биодобавка с пептидами обладает накопительным эффектом. После каждого приема состояние кожи, волос, суставов, мышц, сухожилий, внутренних органов и кровеносных сосудов улучшается. Эффект сохраняется после завершения курса, оптимальная продолжительность которого, согласно научным исследованиям, — 12 недель.

Как принимать пептиды коллагена

В интернете можно встретить разнообразные советы о том, когда лучше принимать пептиды. Некоторые рекомендуют пить их натощак сразу после пробуждения, в то время как другие утверждают, что оптимальное время — вечер, поскольку во время сна организм восстанавливается и омолаживается.

По мнению экспертов, время приема пептидов не влияет на их усвояемость. Но, поскольку БАД содержит глицин — аминокислоту, обладающую успокаивающим действием, биодобавка помогает нормализовать сон. Поэтому при бессоннице рекомендуется принимать препарат вечером.

Усвоение пептидов не зависит от приема пищи, поэтому препарат одинаково эффективен, если его выпить до еды или и после. 

Порошок можно смешивать с соками, смузи или обычной водой. Но, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале «Drug Design, Development and Therapy», не рекомендуется добавлять коллаген в кофе или чай, поскольку содержащийся в них кофеин снижает эффективность биопрепарата. Помимо напитков, коллаген хорошо смешивается с хлопьями, кисломолочными продуктами и мороженым.

При выборе препарата обратите внимание на место его производства. Не стоит покупать биодобавки сомнительного происхождения, на которых не указаны компания-производитель и страна изготовления. Они могут быть произведены с нарушением технологий, оказаться пустышками или разбавленными сахаром. Такие случаи зафиксированы в ряде зарубежных стран. 

Не превышайте рекомендованную в инструкции дозировку. Это не усилит эффект, лишние пептиды просто не усвоятся организмом.

Мы производим современные эффективные пептидные добавки. Ознакомиться с каталогом продуктов можно ЗДЕСЬ,