NAD+ – активная форма витамина B3 – окисленный никотинамидадениндинуклеотид называют по-разному – эликсиром молодости, формулой здоровья. Есть и совсем необычное неофициальное название – нобелевский кофермент. Дело в том, что за открытия, связанные с NAD+, очень много ученых получили Нобелевские премии. Что же это за чудо-препарат и почему биохимики, принимавшие участие в его создании и изучении, были столь щедро премированы.

Это вещество относится к коферментам – веществам, помогающим другим соединениям выполнять свои функции. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, клеточном дыхании, энергетическом метаболизме – получении энергии из пищи и других жизненно важных процессах. Тормозит старение, помогает при самых разных заболеваниях. Вещество активно изучается, поэтому, возможно, будут выяснены его новые свойства.

Содержание статьи:

Нобелевский кофермент

NAD+ был открыт в начале XX века Артуром Харденом и Уильямом Янгом, британскими учеными. В течение столетия исследователи изучали этот кофермент и обнаруживали в нем новые полезные свойства.

Интерес к этому кофактору не случаен. NAD+ играет важную роль во многих процессах в организме:

Участвует в клеточном дыхании, синтезе гормонов, белков и красных кровяных телец.
Помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Стимулирует процессы регенерации тканей.
Обеспечивает нормальное пищеварение, обмен веществ, поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.
Сохраняет подвижность суставов.
Предотвращает болезни сердца и возрастные изменения головного мозга.
Благотворно влияет на состояние кожи, помогая сохранить ее молодость.
Поддерживает циркадный ритм — циклические биологические процессы в организме, ежесуточно проходящие в организме.
Способствует сохранению зрения и предотвращает развитие катаракты.

Сегодня весь мир с интересом следит за изучением NAD+. Биохимики из разных стран постоянно обнаруживают у него новые свойства. Недавно ученые выяснили, что NAD+ может купировать симптомы абстиненции у людей, страдающих наркотической, алкогольной зависимостью, помогает побороть пагубную зависимость и восстанавливает организм, пострадавший от многолетних злоупотреблений.

Как работает NAD+

Наш организм можно сравнить со сложным электронным устройством, где роль проводов играют нервные пути. По этим путям коферменты NAD+ переносят высокоэнергетические электроны. Если этих коферментов не хватает, органы и ткани теряют связь с головным мозгом и начинают работать неправильно.

Еще одна сфера, в которой активно трудится никотинамидадениндинуклеотид – окислительно-восстановительные реакции. Так кофермент помогает организму осуществлять важнейшие функции – обмен веществ, клеточное дыхание и энергообмен. При его участии в клетках высвобождается энергия в форме АТФ — аденозинтрифосфата, необходимого организму.

Кофермент NAD+ действует как мощный антиоксидант: контролирует процессы окисления и восстановления, нейтрализует свободные радикалы — вещества с неспаренными электронами на внешней оболочке молекул, разрушающие ткани и клетки. Никотинамидадениндинуклеотид предотвращает окислительный стресс – состояние, при котором из-за резкого увеличения числа свободных радикалов повреждаются макромолекулы белков, жиров, генетического материала – РНК и ДНК.

За способность налаживать клеточное дыхание, обеспечивать организм энергией и бороться со свободными радикалами это вещество назвали эликсиром молодости. Ведь это именно те процессы, от которых зависит долгая, активная жизнь и здоровое старение. Поэтому создатели и исследователи препарата были так щедро премированы.

Почему наш организм не вырабатывает нужное количество NAD+

В молодости организм вырабатывает достаточное количество этого кофермента, но с возрастом его синтез снижается. Причина падения уровня NAD+ – слабовыраженные воспалительные процессы, которые возникают с возрастом и вызывают ряд негативных последствий, известных как инфламейджинг. На фоне воспалений повышается уровень клеточного фермента CD38, который расщепляет NAD+ и уменьшает его концентрацию.

Снижение уровня кофермента не зависит от пола, расы или места проживания. Первые признаки снижения наблюдаются в 20–25 лет, к 40 годам концентрация NAD+ уменьшается наполовину, а к 60 годам — на 80%. Этот процесс ускоряют малоподвижный образ жизни, лишний вес, большое количество жиров и сахара в рационе, чрезмерное употребление алкоголя и сниженный иммунитет.

Нехватка кофермента запускает процесс старения. Появляются возрастная полнота, утомляемость, проблемы с сосудами, потеря мышечной массы (саркопения), ухудшение памяти, зрения и слуха. Развивается нечувствительность клеток к инсулину, приводящая к преддиабету и диабету. Для исправления ситуации нужно принимать биодобавки, содержащие никотинамидадениндинуклеотид. Курс кофермента компенсирует недостаток NAD+, сохраняет молодость и здоровье.

NAD+ против деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона и ишемии мозга

Многочисленные научные исследования показали способность никотинамидаденинуклеотида замедлять дегенеративные процессы в нервной системе, вызывающие болезнь Альцгеймера. У пациентов с этим заболеванием был выявлен дефицит NAD+, и обнаружено, что прием биодобавок с NAD+ улучшает когнитивные функции.

После шести месяцев приема препарата пациенты, которые принимали NAD+, чувствовали себя гораздо лучше контрольной группы, которая не пила биодобавку. Была ощутимая разница в состоянии памяти, мышления и внимания, и ни у кого из принимавших никотинамидаденинуклеотид болезнь не прогрессировала.

Было доказано положительное действие NAD+ на состояние головного мозга при болезни Паркинсона. На фоне приема препарата улучшалось функционирование митохондрий — клеточных элементов, вырабатывающих энергию, уменьшалась потеря нервных клеток — нейронов. Была выявлена способность никотинамидаденинуклеотида защищать мозг при ишемии (недостатке кислорода), поэтому такую биодобавку можно рекомендовать в качестве дополнительного средства для лечения инсультов и прединсультных состояний.

Мы производим самые мощные антиоксиданты

NAD+ для молодости кожи

Эта биодобавка поддерживает оптимальный уровень NAD+ в коже. Рекомендуется начинать ее прием с 20–25 лет, так как в этом возрасте кожные структуры уже начинают терять никотинамидадениндинуклеотид (NAD+). Если не восполнить дефицит этого, ткани будут хуже регенерировать, снизится тургор – кожная упругость, появятся морщины и другие признаки увядания.

NAD+ блокирует возрастные изменения и омолаживает кожу изнутри. Особенно рекомендуется его прием, если кожа пострадала от ультрафиолетовых лучей из-за длительного нахождения на солнце, на ней появились воспаленные участки, псориатические бляшки или пигментные пятна. Восстановление уровня NAD+ с помощью биодобавок стимулирует рост стволовых клеток. Активизируются белки — сиртуины, регуляторы клеточного здоровья. Клетки-фибробласты вырабатывают больше белков коллагена и эластина, формирующих каркас кожи. Увеличивается выработка гиалуроновой кислоты – естественного наполнителя и увлажнителя. Кожа приобретает красивый цвет, подтягивается и молодо выглядит.

NAD+ и метаболическое здоровье

Эта биодобавка улучшает метаболическое здоровье организма – способность регулировать уровень сахара, инсулина, холестерина. Высокий уровень этого кофермента помогает избежать развития ожирения, метаболического синдрома и диабета 2 типа.

Исследование, проведенное в 2021 году среди женщин с преддиабетом, имеющих избыточный, показало, что прием NAD+ в день в течение 10 недель повышает чувствительность к инсулину. У участниц поменялось соотношение жировой и мышечной тканей в сторону мышц, улучшились показатели крови.

NAD+ и циркадные ритмы

Для правильного функционирования организма важно, чтобы все жизненно важные процессы запускались в определенное время. Например, утром повышается выработка инсулина, кортизола, ренина, других гормонов и веществ, необходимых для активного бодрствования. Вечером, наоборот, возникает сонливость, все процессы затормаживаются, организм готовится ко сну.

В современном мире, где многие работают ночью, поздно ложатся и просыпаются, пересекают часовые пояса, эти ритмы сбиваются. Жизненные процессы запускаются невпопад, что приводит к гормональным сбоям, дисфункциям желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной системы.

Поскольку NAD+ участвует в большом количестве обменных процессов, регулирует их прохождение и влияет на функции головного мозга, он способен выравнивать циркадные ритмы. Прием биодобавки способствует быстрому засыпанию, пробуждению, устраняет «ночные зажоры», когда из-за сбоя биоритмов вечером и ночью неудержимо тянет к холодильнику.

Такую способность никотинамидаденинуклеотида подтвердили опыты на мышах. Грызунам искусственно сбили циркадный цикл, затем одной группе давали NAD+, и они легче перестроились на нормальный режим сна и бодрствования по сравнению с животными, не принимавшими препарат.

NAD + сердце и кровообращение

Кардиомиоциты накапливают это вещество в своих клеточных элементах – митохондриях, где происходит основная часть клеточных окислительно-восстановительных реакций. Но NAD+ присутствует и в других частях клетки – цитозоле и ядре, где тоже регулирует клеточные процессы. Восполнение нормальной концентрации этого вещества поддерживает стабильность сердечной мышцы – миокарда.

Этот процесс особенно важен для клеток сердца, не обновляющихся в течение 20 и более лет и накапливающих все метаболические и окислительные повреждения, полученные в течение жизни. Поэтому регулярно проводятся исследования, изучающие способы предотвращения клеточных повреждений в миоцитах и старения сердца с помощью NAD+. Сейчас такая возможность подтверждена только в лабораторных условиях на грызунах, но, возможно, вскоре появятся препараты, продлевающие функциональность сердца и продолжительность жизни на 10 лет и более.

NAD + и гипертония

Поскольку гипертония тесно связана со старением, ожирением, а эти процессы – с дефицитом NAD+, была изучена способность никотинамидадениндинуклеотида регулировать артериальное давление. Исследования показали, что прием NAD+ и его предшественника никотинамида рибозида в течение 6 недель умеренно снижает АД и уменьшает жесткость аорты в среднем и пожилом возрасте.

Хотя точные механизмы, лежащие в основе антигипертензивных эффектов этих добавок, пока неясны, предполагается, что это происходит за счет уменьшения воспалительных процессов в сосудах. Поскольку биопрепараты практически не имеют побочных действий, их прием – полноценная альтернатива традиционным методам вспомогательной терапии гипертонии.

NAD + для лечения наркомании и алкоголизма

Первое исследование, подтвердившее эффективность никотинамидадениндинуклеотида для лечения алкоголиков и наркозависимых, было проведено много десятилетий назад. Препарат внутривенно вводили 100 участникам эксперимента ежедневно в течение 4 дней, затем 2 раза в неделю в течение 30 суток и дважды в месяц до полного отказа от наркотиков. Выяснилось, что НАД+ уменьшает симптомы отмены, тягу к употреблению, ускоряет очищение организма, восстанавливает повреждения ДНК, нормализует энергообмен и работу головного мозга.

Терапия НАД+ при зависимостях еще недостаточно хорошо протестирована. Но многие эксперты считают, что этот метод имеет хорошие перспективы, и некоторые зарубежные клиники уже предлагают такое лечение. В течение 5 дней с помощью никотинамидадениндинуклеотида и других препаратов снимается острое состояние, а в дальнейшем появляется возможность полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.

Безопасность НАД+

Биодобавка безопасна и в рекомендуемых дозах не наносит вреда здоровью. Но из-за недостаточного количества информации ее не рекомендуется применять при беременности, кормлении грудью, а при хронических заболеваниях нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Врачебная консультация особенно необходима при одновременном приеме с лекарствами, способными провзаимодействовать с никотинамидадениндинуклеотидом:

Антидепрессантами. Эти лекарственные средства могут снизить эффективность добавки.
Сахароснижающими препаратами. Поскольку НАД+ влияет на углеводный обмен и чувствительность к инсулину, таким больным нужна корректировка дозы противодиабетического средства.
Антивозрастными БАДами. Коэнзим Q10, кверцетин и некоторые другие могут усиливать действие НАД+. Нужно выбрать одно средство или уменьшить дозы обоих препаратов.