Керамиды — одни из самых востребованных компонентов, встречаемых во многих средствах по уходу за кожей. Что же это такое? Каковы их свойства и кому стоит обратить внимание на косметику и процедуры с керамидами?

Содержание статьи:

Что такое керамиды?

Керамиды (церамиды) — это полностью натуральные компоненты, естественным образом присутствующие в организме человека. Они относятся к группе липидов (подгруппа сфинголипидов) и образуют гидролипидный барьер эпидермиса, защищающий кожу от негативного воздействия внешних факторов. Другими словами — это особые жиры, создающие защитный барьер кожи. Роговой слой кожи человека содержит не менее 9 различных типов керамидов.

Воскообразные липидные молекулы состоят из сфингозина (аминоспирта) и жирной кислоты, соединенных амидной связью. Они обнаружены в высоких концентрациях в клеточной мембране эукариотических клеток и являются компонентами сфингомиелина, одного из основных липидов в липидном бислое.

Ранее предполагалось, что церамиды и другие сфинголипиды в клеточной мембране являются чисто структурными элементами. Однако недавние исследования показывают, что церамиды участвуют в различных процессах клеточной сигнализации, включая регуляцию дифференцировки, пролиферации и запрограммированной гибели клеток.

Такимм образом керамиды обеспечивают защиту кожи от:

Потери влаги. Предотвращая обезвоживание и связанные с ним симптомы: ощущение шероховатости, сухости и преждевременное старение.
Внешних факторов. Загрязнения, атмосферных условий, химических веществ и свободных радикалов.
Раздражений и различных дерматозов.

Кроме того, керамиды участвуют в регенеративных процессах, способствуя более быстрому заживлению ран.

Кожа вырабатывает керамиды самостоятельно, однако с возрастом их производство уменьшается. Это связано с естественными процессами старения, с внешними и гормональными факторами. У женщин в период менопаузы снижается уровень керамидов в эпидермисе.

Типы керамидов

В роговом слое кожи содержится девять различных церамидов. Буквы, следующие за названием, описывают соответствующий состав и молекулярную структуру в соответствии с INCI — международной номенклатурой косметических ингредиентов.

Церамид	Состав и структура керамида
1	EOS
2	NS
3	NP
4	EOH
5	AS
6	AP
7	AH
8	NH
9	EOP

Три ключевых керамида, которые получены с помощью биотехнологических процессов:

1 (EOS). Имеет особое значение для организации различных церамидов. Керамид 1 может вырабатываться самой кожей, но для этого необходима линолевая кислота, не производимая организмом. Из линолевой кислоты производится ряд и других церамидов: 4 (EOH) и 9 (EOP). Самостоятельно линолевая кислота помогает бороться с акне, обеспечивает сужение пор и противодействует гиперпигментации.
3 (NP). Наиболее распространенный среди церамидов кожи
6-II (AP).

Их структура создает непроницаемую оболочку для вредных внешних факторов и защищает кожу от потери воды. Эта уникальная комбинация из 3 керамидов, используемая в дермокосметике, способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи и восстанавливает ее основные функции.

Также существуют модифицированные керамиды. Это новое дополнение к средствам по уходу за кожей. Например, Керамид BP, или Изостеароил фитосфингозин. Церамид BP состоит из разветвленных жирных кислот, содержащихся в первородной смазке младенцев. Этот уникальный защитный слой предохраняет кожу младенца от высыхания и бактериальных инфекций.

Как проявляется недостаток керамидов в коже

Результат снижения керамидов в коже: она больше не может удерживать влагу в достаточном количестве и высыхает. Признаки, указывающие на недостаток керамидов в коже: различные виды раздражений, жжение, сухость и грубость кожи, появление морщин. Дефицит этих важных липидных веществ делает кожу более чувствительной к внешним воздействиям.

Недостаток керамидов может проявляться в виде шелушения, в более быстром старении кожи.

Факторы усугубляющие недостаток керамидов в коже:

Гормональные изменения, включая преждевременную менопаузу.
Воздействие раздражителей, аллергенов и веществ, высушивающих кожу.
Ошибки в уходе: использование агрессивных моющих средств, нарушающих естественный гидролипидный барьер кожи.

Керамиды, присутствующие в коже естественным образом или добавленные в виде керамидов в кремы, с одной стороны, обеспечивают сцепление роговых клеток, а с другой — предотвращают обезвоживание, уменьшая потерю воды через эпидермис. В противоположном направлении они действуют как ингибитор (подавитель) против внешних раздражителей, аллергенов и загрязняющих веществ, например, грибков, следов веществ в воде или холода.

Как восполнить керамиды в организме

Керамиды можно получать с пищей: зерновыми (рис, пшеница), сладким картофелем, бобовыми, орехами, соей, молоком, яйцами и мясом. Но их концентрация слишком мала, чтобы оказать какое-либо воздействие на кожу. Поэтому лучше пользоваться специальными косметическими продуктами, обогащенными керамидами.

Выбирайте продукты, содержащие более одного керамида, иначе можно нарушить собственный баланс. Тогда побочным эффектом может быть, например, повышенная жирность кожи.

Вы можете купить:

Церамиды в виде крема. Кремы с керамидами сочетают с другими ухаживающими веществами, например, с витаминами (ретинолом или ниацинамидом) или увлажнителями (глицерином или гиалуроновой кислотой).
Лосьон для тела с керамидами.
Керамиды в виде сыворотки. Сыворотка с керамидами содержит питательные активные ингредиенты в высококонцентрированной форме.
Шампуни и маски для волос с керамидами. Полезны для сухой кожи головы. Еще один плюс: керамиды соединяются с кератином волос и укрепляют их. Также доступны лак и кондиционер для волос с добавлением керамидов.
Кремы и роликовые аппликаторы для кожи вокруг глаз. Борются с темными кругами, насыщая кожу липидами.
Пищевые добавки в форме капсул или питьевых ампул.

Керамиды в составе кремов

Наиболее популярные косметические средства с керамидами — кремы: дневные и ночные, поскольку ограничений по времени суток для их применения нет.

Керамиды действуют на кожу постепенно и долго. Как и в случае со многими другими косметическими средствами, для того чтобы увидеть эффект от их использования, важна регулярность.

Правильно подобранный крем с керамидами способен значительно улучшить состояние. Крем может содержать натуральные или синтетические церамиды:

Натуральные растительные керамиды. Получают из растений: риса, пшеницы и др. Растительные керамиды хорошо увлажняют кожу, но не омолаживают и не лечат ее.
Животные церамиды. Керамиды также могут быть получены из кожи животных и человека. Эти керамиды эффективнее, но многие бренды по уходу за кожейотказываются от их использования по этическим соображениям.
Синтетические керамиды, полученные в лабораторных условиях. Эффективное и этичное, но более дорогое решение. Они стабильны, увлажняют кожу и делают ее более здоровой и молодой. Синтетические керамиды долгое время имели плохую репутацию, поскольку они плохо впитываются кожей, но новые препараты не имеют этой проблемы.

Можно ли сочетать керамиды с другими ингредиентами?

Керамиды прекрасно сочетаются с множеством других ингредиентов, среди которых:

Пептиды. Способствуют укреплению структуры кожи и повышению ее эластичности. А в сочетании с керамидами улучшают общее состояние кожи, омолаживают ее и уменьшают морщины и мимические линии.
Коллаген — важный структурный компонент кожи.
Гиалуроновая кислота, усиливающая увлажняющее действие.
Ниацинамид — производное витамина B3, известный своими способностями регулировать выработку кожного сала.
Мочевина — натуральный увлажнитель, смягчающий кожу.
Витамины A, C и E — три важнейших витамина, оказывающих благотворное влияние на многие аспекты здоровья кожи, включая увлажнение и защиту от свободных радикалов.
Сквалан — натуральное смягчающее вещество, одновременно обладающее увлажняющим эффектом.

Керамиды наиболее эффективны в сочетании с аминокислотами, глицерином и холестерином. Такие липидные смеси идеально работают для улучшения тона и текстуры кожи, уменьшения признаков раздражения.

Единого ингредиента для борьбы со старением не существует, поэтому выбирайте кремы, сочетающие керамиды с антиоксидантами и укрепляющими кожу ингредиентами: ретинолом, ниацинамидом, линолевой кислотой и пептидами.

Также можно комбинировать керамиды с легким пилингом. Пилинг удаляет слой омертвевших клеток кожи, позволяя обогащенному керамидами продукту легче впитываться кожей.

Нельзя сочетать с керамидами салициловую кислоту, ретиноиды и AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты). Они приводят к чрезмерной сухости и раздражению кожи, что значительно снижает эффективность керамидов.

Профессиональные процедуры с использованием керамидов

Керамиды применяются в различных косметологических процедурах:

Кислородные инфузии. Этот метод подразумевает введение кислорода в кожу, что способствует более эффективному усвоению уходовых средств, включая керамиды.
Антивозрастные процедуры. Керамиды входят в состав сложных комплексов, направленных на борьбу с морщинами, утратой упругости и увлажнением зрелой кожи.
Увлажняющие и регенерирующие процедуры. Подходят даже для аллергической и чувствительной кожи, обеспечивая ее увлажнение и восстановление.

Керамиды не ограничиваются применением только для лица. Они используются в уходе за зоной декольте и кожей всего тела, входя в состав лосьонов и кремов, в средствах для ухода за волосами.

Рекомендуется обратить внимание как на косметику, так и на процедуры с керамидами, поскольку эти вещества оказывают комплексное благотворное воздействие на все типы кожи и волос.

Что важно знать о косметике с керамидами

Большинство антивозрастных ингредиентов не стабильны: их эффективность снижается при контакте со светом и воздухом. Это происходит, например, при открывании банки или когда они находятся в прозрачной упаковке.