Мало кто знает о том, что d-манноза, широко используемая в различных продуктах, играет важную роль в нашем организме. Она особенно ценится за ее способность влиять на здоровье мочевыводящих путей. В частности, она входит в состав препаратов, которые помогают в лечении инфекций мочевыводящих путей, в Великобритании.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как она работает, какие преимущества для здоровья она приносит и как её можно использовать.

Содержание статьи:

D-манноза: надежный союзник в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей. Что такое D-манноза?

Это моносахарид, то есть основная единица сахара, состоящая из одного сахарного остатка. D-манноза всасывается в кишечнике и попадает в кровоток, где её уровень возрастает. D-манноза метаболизируется в организме, а продукты её распада выводятся почками.

О её пользе для здоровья говорят уже много лет, и научные исследования продолжают предоставлять всё новые доказательства, подтверждающие эти утверждения.

D-манноза и её полезные свойства для организма

Одно из наиболее значимых применений D-маннозы — предотвращение и лечение инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Многие бактерии, включая часто встречающуюся кишечную палочку, прикрепляются к слизистой оболочке мочевыводящих путей с помощью особых ресничек. D-манноза обволакивает структуру бактерий, что затрудняет их прикрепление к клеткам, позволяя им выйти вместе с мочой.

Исследования показывают, что D-манноза снижает частоту возникновения ИМП и, следовательно, облегчает симптомы обострения инфекции. В одном из исследований, опубликованном в журнале урологии, было обнаружено, что добавление D-маннозы значительно снижает риск рецидива воспаления мочевыводящих путей у женщин.

Противовоспалительное средство. D-манноза также может быть полезна при воспалительных состояниях организма. Воспаление может способствовать ухудшению симптомов различных заболеваний.
Поддержка кишечника. D-манноза помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника, что является необходимым условием для правильного пищеварения. Исследования показывают, что D-манноза снижает риск кишечных инфекций.
Потенциальные преимущества. Хотя исследования в этой области находятся на начальной стадии, уже сейчас можно говорить о благоприятном влиянии D-маннозы на здоровье почек.
Поддержка людей с диабетом 2 типа. D-манноза обладает способностью поддерживать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, хотя для подтверждения этого эффекта необходимы дальнейшие исследования.

Некоторые исследования показывают, что D-манноза способствует метаболизму глюкозы и поддерживает баланс уровня сахара в крови.

Применение D-маннозы

D-манноза — это вещество, которое выпускается в различных формах: в виде добавок, таблеток и саше. Вы можете добавить его в свой рацион или приготовить на его основе домашние напитки.

Рекомендуемая доза D-маннозы для профилактики инфекций мочевыводящих путей обычно составляет 2000 мг в день. При активной инфекции доза может быть увеличена до 4000 мг в день, разделенных на несколько порций. Точное количество, которое следует принимать, зависит от индивидуальных потребностей и тяжести симптомов, поэтому лучше обсудить этот вопрос с врачом.

D-манноза хорошо переносится, и риск передозировки минимален, поскольку избыток этого вещества выводится с мочой. Но при диабете рекомендуется начинать с небольших доз, чтобы проверить реакцию организма на добавки.

Хотя D-манноза считается безопасной, есть некоторые группы людей, которым следует проявлять осторожность. Это больные с гипогликемией, проблемами с почками. В таких случаях всегда лучше обсудить вопрос с врачом, прежде чем принимать D-маннозу. Хотя она не влияет на уровень сахара в крови, следует постоянно контролировать результаты, так как это простой сахар.

Также стоит отметить, что нет никаких исследований о вреде D-маннозы при грудном вскармливании и кормлении грудью, поэтому вы можете принимать ее без опасений.

Использование в медицине. D-манноза часто используется в сочетании с антибиотиками при инфекциях мочевыводящих путей. В отличие от антибиотиков, которые уничтожают как полезные, так и вредные бактерии, D-манноза действует избирательно на бактерии, вызывающие дисбаланс микробиоты кишечника. Это позволяет проводить тщательное лечение, снижая риск возникновения осложнений, связанных с чрезмерным использованием антибиотиков.

Косметические средства и подгузники. D-манноза также находит применение в косметике, где она используется в L-формах для увлажнения и регенерации кожи. Она помогает сохранить здоровье кожи и поддерживает ее естественный процесс восстановления.

Научные исследования

Множество исследований подтверждают эффективность D-маннозы в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей.

Например, исследование, опубликованное в журнале «Journal of Medical Microbiology», показало, что пациенты, принимавшие D-маннозу, имели более низкие показатели заболеваемости по сравнению с контрольной группой. Другое исследование, опубликованное в «BMC Complementary Medicine», подтвердило, что E D-манноза может быть особенно эффективна при ИМП, вызванных кишечной палочкой.

Добавление D-маннозы может стать альтернативой традиционным методам лечения. Ее можно рекомендовать людям с инфекциями мочевыводящих путей для улучшения их состояния и повышения комфорта. Однако, прежде чем начать прием, важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что добавка подходит именно вам.

Мы производим самые современные добавки, антиоксиданты и препараты, повышающие иммунитет

Источники

Го М.К. и в., D-манноза в лечении инфекций мочевыводящих путей, 2014.
Хутон Х.А. и др., Роль D-маннозы в лечении и профилактике инфекций мочевыводящих путей, 2019.
Вардены К.К.П. и в., D-манноза: потенциальная дополнительная терапия инфекций мочевыводящих путей, 2021.
Ву Х. и ин., Естественные стратегии предотвращения рецидивов инфекций мочевыводящих путей, 2022.
Эль-Хусейни М.О.З. i in., Влияние D-маннозы на профилактику рецидивов ИМП у женщин, 2023.