Кверцетин — растительный пигмент, относящийся к флавоноидам. В интернете и прессе можно найти много информации о способности этого вещества выводить из организма вредные частицы — свободные радикалы, защищать ДНК, предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже бороться с инфекциями. Но, к сожалению, почти нет сведений о пользе кверцетина для женского здоровья, хотя это вещество благотворно влияет на половую и репродуктивную функцию и даже помогает прекрасному полу выглядеть еще привлекательнее.
Кверцетин положительно влияет на созревание женских половых клеток ооцитов
Ученые из Китая провели крупное исследование, в ходе которого обнаружили у кверцетина способность положительно влиять на созревание яйцеклеток. Эта биологически активная добавка стимулирует работу небольшого белка – натрийуретического пептида типа С (CNP), который связывается с рецепторами другого белка – натрийуретического пептида 2 (NPR2) и активирует выработку соединения гуанозинмонофосфата (цГМФ) в кумулюсных клетках яичника. Именно эти клетки поддерживают развитие и созревание яйцеклеток.
Гуанозинмонофосфат, образующийся в яичниках при приеме кверцетина, проникает внутрь яйцеклетки через особые каналы-щели, по которым половая женская клетка обменивается с окружающими тканями небольшими молекулами или ионами. Там цГМФ поддерживает нужный уровень гормонов и энергии, необходимых для созревания женской половой клетки, последующего ее выхода из яичника и оплодотворения.
На основании результатов исследования китайские ученые сделали вывод о способности кверцетина уменьшать количество случаев бесплодия, связанных с нарушениями овуляции. Ученые из Ирана, также исследовавшие это вещество, обнаружили у него способность положительно влиять на созревание яйцеклеток и их выход из яичника. Выяснилось, что добавка работает эффективнее препарата кломифена, назначаемого при бесплодии, вызванном отсутствием овуляции.
Кверцетин помогает имплантации яйцеклетки
Ученые из нескольких научных центров в США, Китая и Ирана провели исследования, которые доказали, что кверцетин способствует созданию оптимальных условий для оплодотворения яйцеклеток и их успешной имплантации:
- На фоне приема кверцетина внутренний маточный слой утолщается, его кровоснабжение улучшается. Создаются оптимальные условия для имплантации эмбриона и последующего развития беременности.
- Флавоноид проявляет антиоксидантную, противовоспалительную и иммуномодулирующую активность во всем организме, включая женскую репродуктивную систему. Прием кверцетина гасит воспалительные процессы — частую причину бесплодия.
- Нормализует гормональный фон, в частности, уменьшает чрезмерную выработку мужских половых гормонов, мешающих наступлению беременности.
- Замедляет процесс старения стромальных стволовых клеток эндометрия, которые под воздействием гормона подготавливают внутреннюю поверхность матки к прикреплению зародыша. У многих женщин бесплодие связано с неправильной работой стромальных клеток. Из-за гормональных нарушений или отсутствия реакции на гормоны, вырабатываемые организмом, эти клетки не могут подготовить матку к принятию эмбриона. Кверцетин усиливает чувствительность этих клеток к гормонам и способствует снижению числа случаев бесплодия, связанных с этим фактором.
- Улучшает состояние женской репродуктивной системы при эндометриозе. Это распространенное заболевание, которое часто становится причиной бесплодия. При этом нарушении клетки эндометрия, выстилающего маточную полость, попадают в другие органы. Перед менструацией из-за изменений уровня гормонов они увеличиваются в размерах, вызывая боли и кровотечения. Ученые выяснили, что кверцетин способен снижать реакцию клеток в таких очагах на гормоны и даже запускать процесс их естественной гибели — апоптоза.
За эти исследования ученые получили премию Northwell Health Innovations Award, которую присуждают за разработку перспективных инновационных проектов и новых методов лечения.
Кверцетин помогает женщинам с синдромом поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – распространенное заболевание, поражающее до 20% женщин детородного возраста. Проявляется увеличением яичников, которые становятся похожими на гроздья винограда из-за заполнивших кист. Заболевание проявляется повышенной выработкой мужских половых гормонов, выпадением волос, склонностью к угревой сыпи, нарушением менструального цикла. Часто наблюдаются выкидыши, бесплодие и разрывы кист. Гормональные сбои, сопровождающие заболевание, нередко приводят к болезням сердца, гипертонии и инсулинорезистентности – снижению чувствительности к инсулину. Возможно развитие диабета второго типа при любой массе тела.
Ученые из Ирана проанализировали данные, опубликованные в 253 статьях, а также результаты пяти исследований на животных и трех клинических испытаний с участием добровольцев. Эти исследования подтвердили положительное влияние кверцетина на состояние яичников, их тканей и созревание фолликулов.
Исследователи подтвердили, что симптомы заболевания усиливаются в условиях оксидативного стресса — состояния, характеризующегося избыточным количеством свободных радикалов. Эти агрессивные молекулы и атомы, которые обычно появляются в небольших количествах в процессе клеточного дыхания и метаболизма, значительно увеличиваются под воздействием внешних факторов, таких как солнечный свет, ионизирующее излучение, неправильное питание и инфекции. Кверцетин гасит свободные радикалы и положительно влияет на состояние яичников.
Прием такой биодобавки способствует улучшению гормонального фона, снижению уровня тестостерона и резистентности к инсулину. Поэтому кверцетин был предложен в качестве потенциального средства для смягчения осложнений, связанных с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
Кверцетин предотвращает опухоли половой сферы и у женщин
В Иране было проведено исследование, выявившее способность кверцетина предотвращать развитие рака яичников, матки и молочной железы. Флавоноид блокирует активность белка UBE2S, способствующего росту, метастазированию раковых клеток и прорастанию опухолей внутрь тканей.
Исследователи соединили кверцетин с фенилбороновой кислотой и наночастицами оксида цинка в 25 000 раз тоньше человеческого волоса. Получилось соединение, которое можно целенаправленно направлять на опухоли молочной железы для разрушения злокачественных клеток. Примечательно, что в этом случае антиоксидант кверцетин способствует образованию свободных радикалов ROS – активных форм кислорода, уничтожающих злокачественные клетки. Препарат активизирует ферменты, выделяемые организмом для борьбы с раком, и подавляет опухолевые стволовые клетки (ОСК), поддерживающие рост и развитие новообразований.
Было высказано мнение, что кверцетин подавляет раковые опухоли не только в репродуктивных органах, но и в толстой кишке, носоглотке, почках и легких. Другие исследования подтвердили способность флавоноида замедлять рост злокачественных клеток в костях (остеосарком), мышечной ткани (рабдомиосарком), головном мозге (глиобластом), лимфом и прогрессирование рака крови. Однако для подтверждения этих данных требуются дополнительные исследования.
Кверцетин помогает женщинам с эстрогенной недостаточностью
Ученые Университета Сиди-Мохамед-Бен-Абделла в Марокко исследовали воздействие кверцетина на выработку женских гормонов — эстрогенов, достаточный уровень которых необходим для нормальной работы репродуктивной системы, общего состояния и хорошего самочувствия. Нехватка эстрогена вызывает приливы, сексуальную дисфункцию и может привести к депрессии.
Признаки снижения концентрации эстрогенов наблюдаются у 60–80% женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде, но иногда могут возникнуть в 35 лет и раньше. Хотя фармацевтические компании предлагают множество препаратов для повышения уровня эстрогена, интерес к альтернативным и дополнительным методам лечения неуклонно растет.
Кверцетин – один из негормональных препаратов, эффективно повышающих эстрогенный уровень. Чтобы это подтвердить, ученые в течение 28 дней давали самкам крыс два мощных антиоксиданта: кверцетин и феруловую кислоту. Результаты показали значительное увеличение концентрации эстрадиола – наиболее активного гормона группы эстрогенов, уровень которого вырос на 22,48%.
Интересно, что именно кверцетин вызвал этот рост, тогда как феруловая кислота не оказала такого эффекта. В отличие от гормональных препаратов, кверцетин не повлиял на работу органов, не изменил концентрацию других гормонов и не вызвал у животных признаков плохого самочувствия.
Это исследование открывает новые горизонты в использовании кверцетина для борьбы с эстрогенной недостаточностью. Препарат можно назначать для лечения бесплодия, вызванного нехваткой эстрогенов, профилактики остеопороза и смягчения признаков менопаузы: «приливов», ночной потливости, головных болей, бессонницы, сухости слизистых интимной зоны.
В настоящее время изучается способность кверцетина улучшать состояние при других нарушениях и дисфункциях половой сферы. Это позволит разработать препараты, отодвигающие наступление климакса, продлевающие репродуктивный период и помогающие при лечении бесплодия.
Влияние кверцетина на состояние кожи
Каждая женщина хочет стать не только здоровой, но и красивой. В этом тоже поможет кверцетин, который положительно влияет на состояние кожи:
- Борется со свободными радикалами, вызывающими возрастные изменения в кожных структурах. Кверцетин связывается с другим антиоксидантом — глутатионом, помогая усилить защиту клеток и сохраняя их молодость.
- Стимулирует обновление митохондрий — элементов клеток, вырабатывающих энергию. Флавоноид повышает активность клеток-фибробластов, вырабатывающих гормоны коллаген и эластин. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшается глубина морщин.
- Гасит негативные последствия воздействия факторов окружающей среды: УФ-лучей, высокой и низкой температуры воздуха, СВЧ-облучения, радиоактивного фона.
- Способствует выравниванию тона кожи — снижает активность меланоцитов, помогает предотвратить появление веснушек и пигментных пятен.
- Помогает восстановить естественное увлажнение кожи. Кверцетин стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая делает кожу мягкой и бархатистой, устраняет сухость, стянутость и шелушение.
- Препятствует появлению акне. Биодобавка уничтожает бактерии, вызывающие угревую сыпь, повышает местный иммунитет, гасит воспаление, предотвращает окисление кожного сала и появление сальных пробок.
Эти свойства делают кверцетин полезным для всех женщин, особенно страдающих поликистозом, бесплодием и другими гинекологическими заболеваниями. Его прием рекомендуется при подготовке к беременности для облегчения оплодотворения и имплантации яйцеклеток, в предклиматерический и климактерический период, когда важно сохранить уровень эстрогенов.
Кверцетин не только благотворно влияет на репродуктивную систему, но и защищает организм от вирусов, бактерий, болезней сосудов и сердца. Это универсальное средство поможет женщине сохранить здоровье, оставаться молодой и красивой долгие годы.
Кверцетин — антиоксидант (Quercetin)
Кверцетин — это полифенольный флавоноид, обладающий рядом потенциальных преимуществ для здоровья благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Квецетин блокирует действие гистамина, участвующего в развитии аллергических реакций и воспаления, снижает отечность. Научные исследования показывают понижение давления и уровня холестерина. Применяется при болезнях сердца, раке, артрите, инфекциях мочевого пузыря, аллергии, COVID-19.
- Количество: 25 г
- Форма: порошок
- Свойства: антиоксидант
