Ибутаморен, или МК-677, – популярный препарат, помогающий нарастить мышечную массу, убрать лишний жир, повысить силу, восстановиться после травм и дольше не стареть. Но у этой добавки, как у любого средства, есть побочные явления и ограничения в приеме. Побочки возникают далеко не у всех и не всегда, могут возникнуть один-два симптома, которые быстро исчезнут. Какие побочные эффекты могут появиться, с чем они связаны и в каких случаях нужно прекратить прием.

Содержание статьи:

Кратковременные побочные эффекты приема

Эти побочки возникают в начале приема препарата и проходят во время курса или после его окончания. Большинство жалоб можно нивелировать, если изменить схему приема или откорректировать образ жизни. Часть побочных явлений не опасны и считаются нормальным явлением, сопутствующим увеличение объема мышц, костей и сжигание жира.

Повышение аппетита

Повышенный аппетит вызван особенностью действия препарата. Ибутаморен имитирует гормон грелин, усиливающий выработку соматотропина, — воздействует на те же белки-рецепторы и таким способом заставляет организм вырабатывать больше гормона роста.

Но, кроме активации выработки соматотропина, грелин усиливает чувство голода. Иногда такую реакцию дает и ибутаморен. Хотя молекулы этого искусственного непептидного препарата отличаются от грелина и, теоретически, не должны усиливать аппетит, такая реакция возможна. Пользователи часто сообщают, что в течение дня больше едят. Это не страшно — организму для набора мышечной массы нужны белки, поэтому можно лишний раз перекусить белковой пищей, которую тело использует в качестве строительного материала.

Для увеличения объема мышц и укрепления костей в меню нужно включить мясо, птицу, рыбу, творог, молочные продукты, гречневую крупу. Для построения костей понадобится кальций, которого много в сыре, йогурте, рыбе и в зеленых овощах. Поправиться на таком рационе сложно, зато можно получить красивое тело с упругими мышцами.

Усталость

Некоторые испытывают усталость при приеме MK-677. Это может показаться нелогичным, ведь гормон роста должен повышать энергию. Причина кроется в проблемах со сном. Хотя препарат в большинстве случаев способствует засыпанию, у некоторых он вызывает всплеск энергии, ночью становится сложно заснуть, и бессонница приводит к таким эффектам. В этом случае нужно перенести прием препарата на утро или выпить его за перед тренировкой, чтобы потратить высвободившуюся энергию.

Если это не поможет, не стоит отчаиваться. Через некоторое время при правильном приеме ибутаморена организм привыкнет к более высокому уровню гормонов, и бессонница пройдет.

Главное — давать организму высыпаться, для этого нужно спать не менее 8 часов в сутки и ложиться в кровать пораньше, поскольку гормон роста, в основном, выделяется до двух часов ночи. Тогда качество сна улучшится, засыпание облегчится, а утром будет ощущаться прилив сил.

Яркие сны, после которых сложно заснуть

Некоторые пользователи сообщают о ярких тревожащих снах и красочных сновидениях. Переживать не стоит. Есть мнение, что это один из признаков, что препарат действует, хотя в реальности не всегда действие ибутаморена сопровождается цветными сновидениями. Со временем организм приспособится, и сон станет спокойнее. Некоторые даже расстраиваются, что перестали видеть ночью яркие «мультики».

Повышенное потоотделение

Этот эффект абсолютно не опасен и вызван увеличением сжигания жира. Процесс сопровождается высвобождением дополнительной энергии, усиливающей жизненные процессы, в том числе выделение пота. Нужно больше внимания уделять гигиене, чаще принимать душ, а при неприятном запахе приобрести дезодорирующие средства или препараты, снижающие секрецию потовых желез. По мере сжигания жировых запасов потоотделение нормализуется.

Дискомфорт в желудке и кишечнике

Побочный эффект не представляет опасности и, как правило, встречается на фоне уже имеющихся гастрита или других заболеваний ЖКТ. Для его устранения нужно разделить дозу пополам и принимать дважды в течение дня. Желательно убрать из рациона острые, копченые, жирные и жареные блюда, раздражающие пищеварительный тракт.

Боль в суставах

Ибутаморен действует не только на кости, но и хрящи. Хрящевая ткань уплотняется и слегка увеличивается в объеме, а увеличение объема костной ткани сочетается с укреплением хрящей и увеличением их объема. Процесс может сопровождаться незначительным воспалением и скоплением жидкости.

Неприятные явления пройдут при отсутствии других проблем с суставами. Главное — не перегружать организм.

К сожалению, и бодибилдеры, и спортсмены, стремясь к увеличению мышечной массы и силы, на фоне приема препарата начинают подвергать свой организм повышенным нагрузкам и поднимать все более тяжелые веса. Это приводит к обострению хронических артритов, которые не давали о себе знать в течение многих лет. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, который назначит противовоспалительные препараты.

Болезненность, онемение и покалывание в разных частях тела

Некоторые пользователи сообщают об онемении и покалывании в разных частях тела, чаще всего — в конечностях. Такое состояние, называемое парестезией, вызвано влиянием повышенного уровня гормона роста на функцию нервов. Ощущения часто описываются как чувство «покалывания». Постепенно нервная система привыкнет, и неприятные ощущения пройдут.

Болезненность и другие дискомфортные проявления могут быть вызваны увеличением объема мышечной ткани. Это состояние, называемое «болью роста», вызывается растяжением фасций и сухожилий, прикрепленных к мышцам.

Чтобы избежать болезненных ощущений при приеме ибутаморена, нужно соблюдать правила:

Постепенно увеличивать нагрузку. Некоторые спортсмены и бодибилдеры, начиная прием препарата, резко увеличивают продолжительность или интенсивность упражнений. Мышцы устают, в них накапливается молочная кислота, мышечные волокна рвутся, и их восстановление сопровождается болью.
Заниматься постоянно. Боли чаще возникают у тех, кто занимается нерегулярно. Особенно опасно пропускать тренировки, а потом резко наверстывать.

Если боли сильные, не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, их причина не связана с приемом ибутаморена, а симптом какого-либо заболевания.

Увеличение числа приступов апноэ во сне

MK-677 может увеличить количество приступов апноэ во сне. Это состояние, при котором дыхание многократно останавливается и начинается, приводит к плохому качеству сна и другим проблемам со здоровьем. Причины, вызывающие увеличение частоты таких приступов, до сих пор неизвестны, но ученые предполагают, что это связано с влиянием препарата на состояние дыхательных путей. При уже имевшихся случаях апноэ перед приемом добавки нужно проконсультироваться с врачом, а затем – контролировать свое состояние. При резком увеличении количества приступов препарат принимать нельзя.

Долгосрочные побочные эффекты

Ибутаморен способен давать долгосрочные негативные эффекты, которые пока еще плохо изучены:

Привыкание. К сожалению, организм привыкает к ибутаморену. Чтобы не допустить этого, при приеме препарата нужно делать перерывы: один-два дня в неделю или пить М–677 в течение 3-4 дней, а потом столько же отдыхать. Во время пауз нужно продолжать заниматься.
Повышение уровня сахара в крови. Гормон роста соматотропин обладает контринсулярным действием – противоположным инсулину. Такая ситуация возникает при передозировке ибутаморена или приеме его без перерывов. Сахар может вырасти на фоне сахарного диабета или преддиабета – незначительного повышения уровня глюкозы. Поэтому MK-677 при этих нарушениях не рекомендуется. Поскольку диабет часто протекает латентно (скрыто) и не дает симптомов, перед началом приема препарата рекомендуется проверить уровень сахара в крови. Избежать осложнения поможет контроль потребления углеводов. В меню должны присутствовать сложные углеводы: цельные зерна, фрукты и овощи, которые медленнее высвобождают глюкозу в кровоток, предотвращая скачки ее уровня.
Возможный риск рака. Предполагается потенциальная связь между длительным применением MK-677 и развитием рака. Гормон роста способствует размножению клеток, в том числе злокачественных. Нежелательно принимать препарат при риске развития наследственных форм рака, вызванных мутациями, и перенесенных онкозаболеваниях.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Повышение уровня гормона роста в течение длительного периода неоднозначно влияет на здоровье сердца и сосудов. С одной стороны, биодобавка улучшает работу сердца и уменьшает жировые отложения вокруг жизненно важных органов. С другой стороны, она может увеличить размер сердца и спровоцировать гипертонию. Пока проведенные научные исследования не смогли однозначно подтвердить такой эффект, но на всякий случай лучше периодически давать организму отдых, чтобы он отдохнул от препарата. После трех-четырехмесячного курса хотя бы месяц не принимать ибутаморен и только потом начинать новый курс.

Психологические и поведенческие побочные эффекты при приеме ибутаморена

MK-677, как и многие другие соединения, изменяющие уровень гормонов, могут влиять на психологическое и поведенческое здоровье. Чаще всего возникают следующие побочные эффекты:

Перепады настроения. Об этом побочном эффекте сообщают некоторые пользователи MK-677. Настроение может резко меняться от чувства счастья до раздражения или грусти. Причина — колебания уровня гормона роста и IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста), влияющих на химию мозга. Побочный эффект возникает только вначале, затем организм привыкает к гормональным изменениям и ситуация выравнивается.
Повышенная раздражительность. Малораспространенный побочный эффект, который достаточно быстро проходит. Главное — понимать, что раздражительность, вызванная привыканием организма к биодобавке, вскоре исчезнет.
Чувство тревоги и обострение депрессии. Единичные случаи возникают у людей, уже имеющих проблемы с психическим здоровьем. При наличии таких расстройств прием начинают только после консультации лечащего врача.
Влияние на память, фокусировку внимания и реакцию. Большинство пользователей сообщает об улучшении когнитивных функций, но возможны проблемы с концентрацией и памятью, вызванные нарушением сна и усталостью. Поэтому при приеме биодобавки важно отдыхать не менее 8 часов и сильно не перегружать организм. Использование биодобавки – не повод лавинообразно увеличивать физические нагрузки, к которым организму нужно адаптироваться.

Ограничения приема MK-677

Хотя препарат относительно безопасен, в некоторых случаях его прием нежелателен из-за потенциальных побочных эффектов и рисков:

Беременность и кормление грудью. Влияние MK-677 на развитие плода и лактацию изучено недостаточно. Неизвестно, как гормон влияет на вынашивание и может ли передаваться ребенку с грудным молоком.
Тяжелые заболевания суставов или костей. Хотя биодобавка улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, принимать ее при патологиях опорно-двигательного аппарата не рекомендуется. Могут усилиться симптомы болезни.
Тяжелые патологии внутренних органов. Эту и другие спортивные добавки не рекомендуется принимать при печеночной и почечной недостаточности, декомпенсированных пороках сердца, других тяжелых нарушениях.
Заболевания и состояния, сопровождающиеся значительным ухудшением самочувствия. В этом случае прием «Ибутаморена» следует временно приостановить и возобновить после выздоровления. Это не составит труда, поскольку препарат не требует проведения послекурсовой терапии.
Избыток собственного гормона роста. Это состояние наблюдается при опухолях головного мозга, спинномозговых травмах, перенесенных инфекциях, затронувших мозговые структуры. В этом случае дополнительное увеличение уровня соматотропина приведет к заболеванию – акромегалии, сопровождающейся увеличением размеров носа, ушей, кистей рук, изменением голоса. Для максимальной безопасности желательно сдать анализ на гормон роста перед началом приема добавки.
Аллергическая реакция. Ибутаморен, как и любой другой препарат, может вызвать аллергию. При появлении сыпи, отеков, особенно в области лица, бронхоспазма, заложенности носа нужно прекратить прием и обратиться к врачу.

Во время курса препарата, особенно если он используется впервые, нужно следить за самочувствием. Желательно вести журнал, где отмечать изменения настроения, сна, аппетита, работоспособности. Это может помочь выявить закономерности и принять обоснованное решение о продолжении или корректировке использования MK-677.

При употреблении «Ибутаморена» и других добавок, влияющих на гормоны, нужно регулярно сдавать анализы. Лабораторные исследования выявят неблагоприятные эффекты на ранней стадии и помогут избежать осложнений.