Многие мужчины и женщины стремятся иметь спортивную фигуру с рельефными мышцами без лишнего жира. Сегодня этого можно достичь без приема анаболических стероидов, имеющих множество побочных эффектов. Достаточно приобрести и принимать биодобавку Уролитин-А, воздействующую на мускулатуру на клеточном уровне и не уступающую по эффективности популярным спортивным препаратам.

В журнале «Nutrients» была опубликована статья, в которой китайские ученые проанализировали свойства и эффект этого средства на основании результатов экспериментов, проведенных в разных странах. Авторы работы убедились в способности Уролитина А улучшать результаты тренировок, повышать силу и выносливость мышц. Набранная мышечная масса и другие положительные изменения сохраняются даже после окончания курса приема биодобавки.

Эта биологически активная добавка полезна не только для спортсменов, поклонников фитнеса и бодибилдинга. Ее прием рекомендуется больным мышечными дистрофиями и генетическими нарушениями функции митохондрий — мельчайших органелл, находящихся в клетках. Биодобавка поможет восстановить силу и выносливость мускулатуры после тяжелых болезней, операций и улучшить состояние при саркопении — уменьшении объема мышц и слабости, вызванных возрастными изменениями.

Содержание статьи:

Влияние Уролитина А на здоровье мышц

Это вещество образуется в пищеварительном тракте из эллаготанинов — полифенолов, содержащегося в гранате, малине, клубнике, семенах и орехах. С помощью многоступенчатых превращений эллаготаниновые соединения превращаются в мощный антиоксидант и клеточный активатор Уролитин А, работающий не хуже стероидов, но при этом абсолютно безопасный.

Биодобавка действует на митохондрии — клеточные элементы, обеспечивающие клетки энергией, которая усиленно тратится при физических нагрузках. При его приеме увеличивается выработка АТФ — энергетических молекул, необходимых для работы мышц. Исследования показали, что Уролитин А способствует образованию и усилению функции митохондриальной дыхательной цепи и таким способом активизирует клеточное дыхание. Препарат способен запускать процесс митофагии — разрушения неполноценных митохондрий и замены их новыми органеллами, вырабатывающими максимум энергии. Все эти свойства Уролитина А благотворно влияют на состояние мышечной ткани и значительно улучшают результаты тренировок.

Но при высоких физических нагрузках активируются биохимические процессы, сопровождающиеся появлением агрессивных свободных радикалов — молекул или атомов с неспаренным электроном. Особенно много образуется пероксидов — активных форм кислорода, закисляющих ткани. Радикалы вызывают перекисное окисление липидов — жиров, входящих в состав клеточных оболочек, и повреждают клетки, в том числе мышечные.

Уролитин А — мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, смягчая их негативное воздействие на клетки.

Это вещество активизирует антиоксидантные ферменты супероксиддисмутазу (SOD) и глутатионпероксидазу (GPx), которые тоже борются со свободными радикалами и пероксидами внутри клеток, а также стимулирует антиоксидантов — глутатион (GSH) и глутатион-S-трансферазы. В результате мышцы меньше страдают от закисления даже при интенсивных тренировках.

Препарат оказывает и другое положительное действие на мускулатуру:

Усиливает энергетический обмен за счет активизации митохондрий и ускорения замены изношенных клеточных элементов. Активизирует клеточное дыхание. Улучшает результативность тренировок и ускоряет набор мышечной массы;
Уменьшает воспаление, возникающее в результате физических нагрузок. При этом задействуется два механизма: тормозится высвобождение биологически активных веществ – провоспалительных медиаторов, и прерывается цепочка нежелательных биохимических процессов. Остается небольшое воспаление, необходимое для роста мышц, которое практически не вызывает неприятных ощущений после спортивных занятий;
Активизирует удаление свободных радикалов и молочной кислоты из тканей. Ускоряет заживление тканей при травмировании;
Увеличивает выносливость и силовые показатели мышц. Снимает усталость и способствует быстрому восстановлению мышечной активности. Это свойство биодобавки позволяет удлинить тренировки и сократить интервал между спортивными занятиями;
Усиливает сжигание жира. Прием Уролитина А увеличивает количество митохондрий, в которых сгорают вещества, образующиеся при распаде жировых соединений. Мускулатура, лишенная жирового слоя, становится более рельефной.

Влияние Уролитина А на объем мышечной массы и мышечную силу

Мышцы в нашем организме растут благодаря микротравмам, полученным в результате тренировок. При выполнении силовых упражнений мышечные волокна повреждаются, и организм направляет в зону микроповреждений питательные вещества и гормоны роста. В результате микроповреждения заживляются, мышцы увеличиваются в объеме, становясь сильнее. Увеличивается площадь поперечного сечения мышечных волокон, растет содержание протеинов (белков). Этот процесс требует достаточного запаса белковых соединений и энергии.

При приеме Уролитина А задействуется несколько механизмов, увеличивающих объем мышечной ткани, ее силы и выносливости:

Усиливается функция митохондрий — клеточных элементов, вырабатывающих энергию для синтеза белка. Повышается их количество. Энергетический запас растет, а вместе с ним повышается производство белковых молекул, формирующих мышечную ткань.
Усиливается активность фермента AMPK (аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы), контролирующей энергетический баланс клеток. При приеме Уролитина – А АМФК переводит клетки в режим усиленного сгорания жирных кислот и глюкозы с целью получения дополнительной энергии. Этот препарат идеален для тех, кто хочет одновременно похудеть и нарастить мышечную массу.
Повышается активность клеточных элементов — рибосом, ферментов и других биологических соединений, участвующих в выработке протеинов, из которых формируются мышцы. Активизируются сателлиты — стволовые клетки, которые затем трансформируются в мышечные.
Запускаются восстановительные процессы. Активно устраняются микронадрывы, возникшие в мышцах после тренировок. Мускулатура активно увеличивается в объеме, быстрее проходят неприятные ощущения, вызванные физическими нагрузками.
Подавляется активность соединений, вызывающих деградацию белковых молекул. Уролитин А воздействует на протеосомы — комплексы, разрушающие пептидные связи в молекулах белка, входящих в состав мышц, и дробящие их на наиболее мелкие элементы — пептиды и аминокислоты.
Усиливается микро- и макроциркуляция крови в сосудах, питающих мышечную ткань. Мускулатура получает больше кислорода и питательных веществ, из нее активно удаляются токсические вещества, образующиеся при физических нагрузках. Все эти факторы усиливают отдачу от тренировок и усиливают рост мышц.

В отличие от стероидных гормонов, Уролитин А не оказывает нежелательного влияния на организм, не подавляет выработку половых гормонов, не вызывает выпадения волос, гормональных сбоев, скачков уровня сахара и других последствий приема стероидов.

Препарат можно пить в комплексе с SARMs, например с Лигандролом или стимулятором гормона роста – Ибутамореном.

Уролитин А омолаживает и восстанавливает мышцы

Это вещество поможет не только желающим подкачать фигуру, но и тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата:

Атрофией мышц. Уролитин А эффективен при атрофии мышц, вызванных тяжелыми заболеваниями и длительным периодом неподвижности. В настоящее время проводятся научные исследования, направленные на более глубокое понимание механизмов восстановления мышечной массы при приеме этой биодобавки. По их итогам будут разработаны рекомендации по применению препарата для восстановления мышечной ткани у пациентов с различными заболеваниями, включая рак, туберкулез, СПИД, тяжелые наследственные патологии;
Митохондриальной дисфункцией. Препарат помогает при заболеваниях, вызванных снижением функции митохондрий, сопровождающихся уменьшением выработки энергии и мышечной слабостью. Поскольку митохондрии есть во всех клетках, кроме красных кровяных телец, у больных страдают внутренние органы, нарушается обмен веществ. Наблюдаются параличи, судороги, возникают косоглазие, опущение век, ухудшение слуха и зрения;
Воспалительными процессами в связках, в суставах, в том числе вызванных последствиями спортивных травм, и сопутствующими заболеваниями. Прием Уролитина А позволит иметь не только красивое, но и здоровое тело.

Уролитин А способен восстанавливать старые мышечные клетки

Население мира стремительно стареет, увеличивается число случаев саркопении – возрастного снижения силы и объема мышц, поэтому ведутся разработки и исследования препаратов, способных восстановить мышцы, имеющие возрастные изменения. Один из препаратов, на которые возлагают надежды – Уролитин А.

Ученые из исследовательского центра Сиэтла, штат Вашингтон, отобрали 66 добровольцев в возрасте 65–90 лет. В течение 4 месяцев участники эксперимента принимали Уролитин А или препарат-плацебо, не обладающий лечебными свойствами, причем никто не знал, что ему дают – биодобавку или пустышку.

Параллельно исследователи определяли выносливость мышц: передней большеберцовой, расположенной в голени, и тыльной межкостной, отвечающей за движение указательного пальца. Ученые измеряли у добровольцев концентрацию С-реактивного белка (СРБ) – показателя крови, увеличивающегося при воспалении, уровня ацилкарнитинов и церамидов в плазме, по которым судят о состоянии митохондрий. Результаты исследования показали, что Уролитин А увеличил силу мышц. Улучшились показатели крови: снизился уровень СРБ, концентрация ацилкарнитинов и церамидов стала оптимальной. Результат исследования опубликован в журнале «Nutrition, Obesity, and Exercise».

Второе исследование, информация о котором размещена в авторитетном медицинском издании «Cell Reports Medicine», было проведено в канадском штате Онтарио. В нем участвовали пациенты среднего возраста 40 – 64 лет. Все участники в течение четырех месяцев получали Уролитин А. В ходе эксперимента исследователи измеряли мышечную силу подколенного сухожилия, физическую выносливость мышц при физических нагрузках, брали анализы крови.

Результаты показали, что за четыре месяца использования Уролитина А мышечная сила выросла на 12%. На 10% увеличился объем воздуха, потребляемого легкими при выполнении физических упражнений, а это значит, что организм начал получать больше кислорода. Повысилась сила и выносливость мышц — за шесть минут участники эксперимента проходили на 33 метров больше, чем до приема биодобавки. У всех добровольцев, принимавших участие в эксперименте, улучшились лабораторные показатели крови и увеличилось контракция в мышцах АТФ — молекул, запасающих энергию.

Препарат Уролитин А еще требует дальнейшего исследования, но уже сейчас можно говорить о его потенциальной пользе для укрепления мышц в любом возрасте. У пациентов разных возрастных категорий он работает практически одинаково: обновляет митохондрии, активизирует дыхание, выведение свободных радикалов, обменные процессы в клетках, позволяет нарастить мускулатуру и сжечь жир. Препарат легко переносится, не дает привыкания.

Почему нельзя набрать объем мышц с помощью пищи, содержащей эллаготанины

К сожалению, достаточное количество уролитина А образуется в кишечнике из эллаготанинов только у 40% населения. У остальных этот процесс нарушен из-за генетических особенностей, видового разнообразия кишечной микрофлоры, возрастных процессов и сопутствующих заболеваний. Иногда даже не удается узнать причину, по которой в кишечнике не образуется такое соединение.

Поэтому гарантированно нарастить мышцы, увеличить их силу и обновить клетки мышечной ткани можно только с помощью биодобавки. В отличие от стероидов, тоже применяемых для усиления увеличения мышечной массы, уролитин А не влияет на обмен веществ, не вызывает появления угревой сыпи, облысения, других нежелательных побочных явлений и не требует проведения послекурсовой терапии, приводящей гормоны в норму.