Спортсмены и бодибилдеры часто путают пептиды со стероидами. На самом деле это разные вещества, схожие способностью наращивать и укреплять мышцы. Те, кто стремится к быстрым результатам, могут использовать оба типа препаратов. Главное — не перегружать организм.

Содержание статьи:

Что такое анаболические стероиды: положительное действие стероидов на организм

Стероидные гормоны — вещества, молекулы которых состоят из четырех колец: трех шестичленных и одного пятичленного. Наша эндокринная система производит различные стероиды: глюкокортикоиды, минералокортикоиды, мужские и женские половые гормоны. Спортсмены интересуются тестостероном, мужским половым гормоном, и его производным — дигидротестостероном (ДГТ). Эти гормоны помогают нарастить мышечную массу, увеличить силу и укрепить кости. Однако для этих целей используются не природные гормональные соединения, а их синтетические аналоги.

Природный тестостерон быстро расщепляется в печени. Чтобы продлить его действие, ученые создали производные, которые делятся на группы:

17-β-гидроксильные эфиры тестостерона. Хорошо растворяются в жирах и вводятся внутримышечно. К этой группе относятся тестостерона энантат (Тест E), тестостерона ципионат (Тест С), Тестовирон, Сустанон.
Аналоги тестостерона с алкильной группой в 17-α-гидроксильном положении. Такие препараты принимают внутрь. К этой группе относятся Флюоксиместерон (Халотестин), Метандиенон (Дианабол), Оксандролон (Анавар), Оксиметолон (Анадрол), Станозолол (Винстрол)
Соединения с алкильной группой, добавленной к кольцам A, B или C. Препараты этой группы тоже принимают внутрь. К ней относятся: нандролона деканоат (Дека), тренболон (Трен).
Ингибиторы ароматазы. Анастрозол и его аналоги помогают предотвратить превращение анаболических стероидов в женские гормоны эстрогены.

Анаболические стероиды положительно влияют на объем, силу мышц и спортивные результаты:

Увеличивают мышечную силу. За счет ускорения синтеза белка и утолщения мышечных структур – миофибрилл, состоящих из актина и миозина, мышцы становятся объемнее.
Улучшают питание мышечной ткани. Стероидные гормоны повышают проницаемость клеточных мембран, способствуя поступлению в мышцы аминокислот, витаминов и кислорода. Эти процессы стимулируют деление клеток, что приводит к увеличению объема мышц. Повышается прочность связочного аппарата и костной ткани.
Увеличивают количество митохондрий, создающих энергетический запас. Повышают концентрацию креатинфосфата и АТФ. Эти процессы ускоряют обмен веществ, усиливают выработку энергии и улучшают клеточное дыхание.
Повышают объем циркулирующей крови в мышцах. Через две-три недели после начала приема стероидов кровоток усиливается на 10–20%.
Уменьшают процент жира в организме. Мышцы становятся более рельефными и «сухими».
Ускоряют восстановление после тренировок. За счет усиления метаболических процессов из организма быстрее выводятся нежелательные вещества, образующиеся в процессе работы мышц.

Все эти изменения станут заметны только после долгих тренировок. Прием препаратов не сделает любителя полежать на диване качком.

Вред анаболических стероидов

Искусственные гормоны могут негативно повлиять на гормональный баланс и вызвать нежелательные эффекты:

Подавление выработки собственного тестостерона. Прием стероидов приводит к дисфункции предстательной железы, уменьшению размеров яичек и гинекомастии (увеличению груди у мужчин).
Облысение. Тестостерон в организме под действием 5-альфа-редуктазы превращается в дигидротестостерон, повреждающий волосяные фолликулы и вызывающий выпадение волос.
Психологические изменения. Стероиды могут вызывать паранойю, раздражительность, бессонницу и приступы агрессии.
Поражение печени. Стероиды в основном усваиваются этим органом, что негативно влияет на его функции.
Сосудистые патологии. В организме собственные стероиды образуются из холестерина. При приеме искусственных гормонов выработка природных гормонов значительно снижается. Холестерин не тратится, его уровень повышается. При этом концентрация хорошего холестерина (ЛПВП) снижается, а плохого (ЛПНП) растет. Это негативно сказывается на состоянии сосудов.

Чтобы избежать осложнений после курса стероидов, проводят послекурсовую терапию для восстановления гормонального фона и принимают препараты, улучшающие состояние печени. Однако эти меры не всегда эффективны.

Что такое пептиды, как они действуют на организм и чем отличаются от стероидов

Пептиды — короткие цепочки аминокислот, которые действуют как сигнальные молекулы. Эти вещества естественным образом синтезируются в теле, регулируя гормоны, обмен веществ и взаимодействие клеток. Например, заставляют мозг вырабатывать гормон роста, влияют на аппетит, иммунитет и качество сна. Некоторые пептиды, как и стероиды, способствуют росту мышц, увеличению силы и улучшению спортивных результатов.

Пептиды и стероиды отличаются по своему действию. Стероиды заменяют природные вещества и напрямую влияют на процессы в организме. Пептиды же активизируют естественные процессы, включая выработку собственных гормонов.

Пептиды вызывают более мягкие и постепенные изменения, а стероиды дают быстрые результаты, но имеют серьезные побочные эффекты. Пептиды при правильном выборе и применении не вызывают негативных последствий.

Категория	Пептиды	Стероиды
Состав	Короткие аминокислотные цепи	Молекулы тетрациклической кольцевой структуры, включающие три шестичленных и одно пятичленное кольца
Механизм	Стимулируют естественные процессы	Заменяют гормоны
Функция	Влияют на силу, объем мышц и другие показатели через естественные физиологические процессы	Напрямую вызывают увеличение мышечной массы, силы и производительности
Риски	При неправильном применении могут вызвать раздражение в месте инъекции, проблемы с ЖКТ, головные боли и другие относительное неопасные побочные эффекты.	Возможны серьезные побочные эффекты: повреждение печени, бесплодие, нарушения работы сосудов и центральной нервной системы,

Виды пептидных гормонов, влияющих на спортивные результаты

Пептиды, применяемые в спорте, делятся на группы, каждая из которых обладает определенным действием на организм. Эти вещества не только усиливают рост мышц, но и улучшают физические показатели:

Пептидные соединения, применяемые в спорте, делятся на несколько групп:

Стимуляторы выработки гормона роста. Увеличивают производство соматотропина, влияя на гипофиз или гипоталамус, расположенные в головном мозге. К этой же группе относятся соединения, стимулирующие выработку гормона грелина, влияющего на концентрацию гормона роста.
Агонисты меланокортиновых рецепторов. Повышают выносливость, гасят воспалительные процессы, улучшают усвоение глюкозы мышцами. Усиливают метаболизм и ускоряют восстановление после тренировок.
Регенераторы тканей. Помогают быстрее восстанавливаться после травм и интенсивных тренировок.
Жиросжигатели. Уменьшают объем висцерального жира, улучшают фигуру, перераспределяя жировые отложения.
Эритропоэтические стимуляторы. Увеличивают выработку красных кровяных телец — эритроцитов, улучшая снабжение тканей кислородом. Применяются в видах спорта с высокими дыхательными нагрузками, таких как велоспорт или бег.
Диуретики. Снижают вес за счет мочегонного эффекта. Используются спортсменами для попадания в более низкую весовую категорию. Бодибилдеры их применяют для создания рельефной фигуры.

Могут ли пептиды, применяемые спортсменами, быть вредны

Злоупотребление пептидами и пептидными гормонами, особенно не предназначенными для спорта, может привести к серьезным последствиям. Например, некоторые спортсмены делают инъекции инсулина — пептидного гормона, помогающего глюкозе проникать в клетки печени, жировой ткани и мышц. Этот пептид применяется в силовых видах спорта, бодибилдинге и велоспорте.

Исследования показывают, что инсулин может улучшать спортивные результаты, стимулируя усвоение аминокислот, синтез белков и накопление гликогена. Поскольку гормон быстро распадается и всегда присутствует в организме в небольшом количестве, его сложно обнаружить при проверках на допинг. Самостоятельное применение инсулина может привести к гипогликемии — снижению уровня сахара в крови, вплоть до комы.

Бесконтрольное использование диуретиков для «сушки» тела тоже может нанести вред организму. Происходит нарушение электролитного баланса, приводящее к обезвоживанию и судорогам.

Неправильное и неконтролируемое применение любых других пептидов может быть опасным для здоровья.

Основные пептиды и пептидные гормоны используемые спортсменами

В таблице собраны известные пептиды, помогающие добиться лучших результатов в спорте. Представлены результаты их потенциального воздействия и возможные побочные эффекты

Пептид	Механизм	Действие	Возможные побочные эффекты
CJC-1295 (с ЦАП или без него)	Стимулирует высвобождение гормона роста	Способствует уличению сухой мышечной массы	Задержка воды, усталость, повышенный уровень гормона роста
Ипаморелин	Увеличивает выработку гормона роста без существенного влияния на уровень кортизола ипролактин	Увеличивает силы и объем мышц, укрепляет кости	Головные боли, тошнота, дискомфорт в суставах
GHRP-6 / GHRP-2	Стимулирует высвобождение гормона роста через рецепторы грелина	Увеличивает объем мышечной массы	Голод, резистентность к инсулину, задержка воды
Тесаморелин	Увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста и гормона роста	Усиливает рост мышц. Уменьшает висцеральный жир,	Покраснение в месте инъекции, боль в суставах, повышенный уровень глюкозы
БПК-157	Активирует процессы регенерации, стимулирует рост новых кровеносных сосудов, снижает концентрацию провоспалительных цитокинов.	Ускоряет заживление тканей, улучшает функции нервной системы, помогает уменьшить боль.	Сосудистые нарушения
TB-500 (Тимозин бета-4)	Стимулирует созревание Т-лимфоцитов, участвует в регуляции воспаления. Усиливает процессы регенеарции	Улучшает восстановление после травм мягких тканей. Оказывает противовоспалительное действие	Неизвестна безопасность при долгосрочном применении, раздражение в месте инъекции
Серморелин	Стимулирует естественное высвобождение гормона роста через путь GHRH	Поддерживает гормональный баланс, энергию и восстановление	Легкое покраснение в месте инъекции, временное приливы крови
AOD-9604	Усиливает активность бета-3 рецепторов, ускоряет жиросжигание, стимулирует анаболизм	Сжигает жир. Делает фигуру более рельефной	Головная боль, диарея, метеоризм, повышенный аппетит, тошнота
Тимозин бета-4 (ТБ-4)	Стимулирует формирование новых клеток, уменьшает воспаление и защищает клетки от повреждений.	Ускоряет восстановление тканей	Пульсирующие головные боли, головокружение
IGF-1 LR3	Усиливает ростостимулирующий эффект гормонов роста.	Повышает силу и объем мышц	Отечность, головные боли, тошнота, расстройство желудка
Эритропоэтин	Индуцирует выработку красных кровяных телец — эритроцитов, переносящих кислород.	Увеличивает снабжение тканей кислородом. Помогает выдерживать длительные физические нагрузки	Повышение давления, тромбозы, синдром Стивена Джонсона — появление красных пятен на коже

Почему стероиды и пептиды путают

Пептиды и стероиды часто путают из-за схожего воздействия на организм. Оба типа этих веществ влияют на восстановление мышц и производительность, поэтому их обсуждают в контексте спортивного роста и улучшения результатов. Запреты WADA на стероиды и некоторые пептиды усиливают путаницу.

Неправильный выбор препаратов и превышение дозировок могут привести к побочным эффектам, стирающим различия между пептидами и стероидами. Поэтому перед употреблением таких средств важно тщательно изучить их влияние, взвесить все плюсы и минусы, а при необходимости проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозу и длительность курса, поскольку это может вызвать побочные эффекты.

Узнать больше о веществах, которые используют спортсмены, можно в статьях библиотеки на нашем сайте.