Комплекс аминокислот Брейн (Brain) разработан для улучшения работы головного мозга и нервной системы. Однако его компоненты оказывают благотворное влияние на весь организм – поддерживают работу внутренних органов, улучшают репродуктивное здоровье, замедляют процессы старения, укрепляют кости, мышцы и даже поддерживают хорошее настроение.

Состав комплекса тщательно сбалансирован. При соблюдении рекомендованных дозировок он восполняет недостаток аминокислот, необходимых для всех органов и тканей.

Содержание статьи:

Почему надо принимать добавки с аминокислотами

Аминокислоты — важнейшие соединения, необходимые для синтеза белков, ферментов, гормонов и нейротрансмиттеров — химических веществ, передающих сигналы между нервными клетками. Эти вещества наш организм получает из белков, поступающих с пищей, или синтезирует сам из других соединений. Однако современный рацион питания и состояние здоровья горожан зачастую препятствуют нормальному образованию аминокислот, что приводит к их дефициту.

Наиболее частые причины нехватки аминокислот:

Недостаток в рационе белка, из которого образуются аминокислоты. Белковые соединения содержатся, в основном, в животной пище – мясе, птице, яйцах, молоке, сыре, йогурте. Жесткие диеты, преобладание углеводистой пищи над белковой, веганство и вегетарианство вызывают аминокислотный дефицит.
Плохое усвоение белков, вызванное патологиями ЖКТ. Низкая кислотность желудка, нехватка гастрина и гидролитических ферментов, дисбактериоз мешают расщепить белковые молекулы до аминокислот. Ситуацию не исправит употребление большого количества белка – еда не переварится, вызовет расстройство пищеварения, а дефицит аминокислот сохранится.
Возрастные изменения. С возрастом организм хуже переваривает белок и синтезирует аминокислоты. Эта способность ухудшается уже с 30 лет, а к 70 годам пищеварительная активность ЖКТ снижается в два раза. Падает интенсивность собственных биохимических процессов, в том числе приводящих к образованию нужных соединений. С годами ухудшается функция почек, и часть белков теряется с мочой. Это приводит к уменьшению объема сырья для образования аминокислот, что тоже ведет к их нехватке.
Прием лекарств, влияющих на пищеварительный тракт. Переедание, употребление жирной и жареной пищи, которую заедают антацидами и ферментами, нарушает усвоение белков. Возникает гнилостная диспепсия, сопровождающаяся тухлой отрыжкой, вздутием живота, повышенным газообразованием и жидким стулом. В таких условиях белки не могут усвоиться.

Современное качество пищи и общее здоровье населения таково, что даже у молодых, относительно здоровых людей может наблюдаться нехватка аминокислот. Поэтому прием биодобавок рекомендован всем возрастным группам населения, начиная с совершеннолетия.

Одна из таких комплексных аминокислотных добавок – Брейн (Brain). Разберем, что входит в ее состав и как каждый ингредиент действует на организм.

L-Глутамин (L-Glutamine)

Эта аминокислота важна для работы мозга, функционирования желудочно-кишечного тракта, поддержки иммунитета, борьбы со стрессами и усталостью. Ее прием поможет «прокачать» умственные способности, мышечную силу и здоровье.

L-Глутамин оказывает комплексное влияние на организм:

Положительно влияет на состояние нервной системы – из этого соединения образуются глутамат и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), необходимые для регуляции нейронной активности. Помогает поддерживать нейрохимический баланс в мозге, улучшает память, концентрацию, внимание, реакцию, помогает преодолеть стрессы, поднять настроение и сохранить светлый ум до глубокой старости.
Участвует в синтезе белка, необходимого для наращивания мышечной массы. Укрепляет кости, снижает накопление в мышцах кислоты, вызывающей боль после тренировок. Прием L-глутамина рекомендуется спортсменам, бодибилдерам и всем, кто занят тяжелым физическим трудом.
Повышает иммунитет, снижает риск инфекций. Усиливает активность белых кровяных клеток – лейкоцитов, защищающих от микробов, вирусов и паразитов. Поэтому прием биодобавок с L-глутамином особенно рекомендуется в период гриппа и простуд.
Поддерживает целостность стенок кишечника, тем самым предотвращая попадание патогенов и токсинов в кровоток. Способствует регенерации и восстановлению ЖКТ после инфекций и приема лекарств. Улучшает состояние кишечной микрофлоры, помогает при болезни Крона и язвенном колите.
Помогает стабилизировать уровень сахара в крови, увеличивает чувствительность тканей к инсулину, ускоряет обмен веществ. Рекомендуется при преддиабете, диабете, семейной предрасположенности к развитию этой болезни.
Регулирует вес и аппетит, усиливает чувство сытости. Помогает контролировать вес, ее прием можно включить в комплекс мер, предотвращающих ожирение.

Поэтому L-глутамин рекомендуют не только неврологи. Принимать эту аминокислоту также советуют нутрициологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и специалисты по спортивному питанию. Биодобавки с таким компонентом способствуют поддержанию красоты фигуры, силы мышц и здоровья в целом.

L-Фенилаланин (L-Phenylalanine)

С помощью этой аминокислоты образуется целый ряд веществ, необходимых для функционирования организма:

Меланин. Пигмент, отвечающий за защиту кожи от УФ-лучей. Именно он придает нашему телу шоколадный и бронзовый загар.
Тирозин. Альфа-аминокислота, из которой образуются другие биологически активные соединения. Необходима для работы щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, создания лейкоцитов и эритроцитов. Влияет на энергетический обмен, усиливает переработку организмом жиров, белков и углеводов, помогает достичь жиросжигающего эффекта.
Гормоны надпочечников. Адреналин, высвобождающийся в кровоток во время стресса, и норадреналин, выделяемый постоянно. Эти вещества влияют на уровень артериального давления, работу дыхательных путей, перенаправление крови, работоспособность, сосредоточенность. Норадреналин поддерживает циклы сна и бодрствования – помогает просыпаться по утрам, улучшает внимание и концентрацию в течение дня.
Дофамин. Нейромедиатор, передающий информацию между клетками. Нормализует работу сердца, повышает настроение и мотивацию, активизирует умственные процессы.
Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин. Эти вещества отвечают за большое количество жизненных процессов: сердечный ритм, мышечную активность, перистальтику кишечника, водный обмен, половую и менструальную функцию, состояние кожи и волос, восприятие температуры.
L-фенилаланин. В сочетании с другими аминокислотами благотворно влияет на когнитивные процессы: улучшает внимание, память, способность ориентироваться во времени и пространстве. Прием этой аминокислоты помогает усваивать и сохранять двигательные навыки, способствует развитию сообразительности и остроты ума.

Нехватка L-фенилаланина ухудшает работу практически всех органов и систем. Увеличивается масса тела, страдает менструальная функция, появляются отеки, ухудшается работа головного мозга. Научные исследования показали, что дефицит этого соединения провоцирует болезни Альцгеймера и Паркинсона, другие патологии центральной нервной системы. Поэтому так важно поддерживать уровень этого соединения при помощи биодобавки.

N-ацетил-L-тирозин ( ацетилтирозин, N-Acetyl-L-Tyrosine)

Ацетилтирозин — производное альфа-аминокислоты тирозина. Хорошо растворяется в воде, успешно преодолевает гематоэнцефалический барьер и достигает мозга. Снижает негативное воздействие стресса на нервную систему, повышает ясность ума, реакцию и сосредоточенность. Прием аминокислоты снимает усталость и предотвращает головные боли, вызванные нервным напряжением.

N-ацетил-L-тирозин способствует улучшению познавательных способностей, повышению внимания и увеличению работоспособности в условиях стресса, недостатка сна, военных действий, тяжелой моральной обстановки. Вещество усиливает многозадачность памяти и ускоряет обмен веществ. Особенно рекомендуется принимать эту аминокислоту тем, кто вынужден быстро принимать решения и сохранять максимальную внимательность в сложных и экстремальных ситуациях.

В пожилом возрасте ацетилтирозин помогает сохранить ясность ума и замедляет старение мозга. Улучшает состояние при заболеваниях нервной системы, сопровождающихся ослаблением памяти, рассеянностью, дневной сонливостью и депрессивными состояниями. Есть сведения о способности аминокислоты повышать половое влечение (либидо) у возрастных мужчин.

Глутамат ( L-Глутаминовая кислота, Glutamic acid)

L-Глутаминовая кислота — важное соединение, участвующее в синтезе белка, углеводном и азотистом обмене. Обезвреживает и выводит из организма аммиак, поддерживает биохимические процессы, благотворно влияет на состояние печени и почек. Ускоряет заживление язв, снимает усталость, помогает побороть тягу к сладкому и спиртному.

Свободная глутаминовая кислота не может пересекать гематоэнцефалический барьер — структуру, защищающую мозг. Поэтому после приема соединение преобразуется в L-глутамин, считающийся природной «пищей для мозга».

L-глутамин относится к возбуждающим нейротрансмиттерам––передает информацию между нервными клетками и стимулирует их работу. Активизирует несколько важных мозговых структур:

Гипоталамус, регулирующий выработку гормонов и температуру тела.
Гиппокамп – «менеджер памяти», «вписывающий» новую информацию в уже имеющуюся. Прием биодобавки с такой аминокислотой позволяет лучше усваивать материал.
Кору головного мозга, отвечающую за мышление, восприятие информации, обучение, умственные способности и интеллект, и осознанные действия.

Глутамат помогает клеткам мозга выживать в условиях нехватки кислорода, защищает их от нейродегенеративных процессов, которые могут привести к болезни Альцгеймера и старческой деменции. Аминокислота ускоряет выздоровление после инсультов и черепно-мозговых травм. Под ее воздействием клетки-предшественники нейронов головного мозга, начинают делиться быстрее, что повышает их потенциал к восстановлению.

Прием этой аминокислоты рекомендуется всем. Она одинаково полезна как студентам, которые стремятся улучшить память, повысить способность мозга обрабатывать и анализировать информацию, так и пожилым людям, стремящимся избежать возрастных заболеваний центральной нервной системы.

Ацетил-L-карнитин (ацетилированный L-карнитин, Acetylcarnitine)

Ацетил-L-карнитин —аминокислота, образующаяся из L-карнитина. Участвует в различных энергетических и биохимических процессах, обеспечивает работу сердца, мозга, скелетных мышц.

Это соединение оказывает комплексное воздействие на организм:

Способствует сжиганию жира и увеличению объема скелетной мускулатуры. Устраняет чувство умственной и физической усталости, в том числе, после занятий спортом.
Работает, как мужской гормон тестостерон– при гормональном дефиците улучшает половую функцию и позволяет продлить активную интимную жизнь. Помогает при лечении мужского бесплодия –увеличивает число и подвижность сперматозоидов. Снимает отек и воспаление предстательной железы , семенных пузырьков и придатка яичка, остающиеся после хламидийной инфекции.
Уменьшает невралгические боли при диабете и после химиотерапии, снимает воспаление и отек тканей при этих состояниях.
Улучшает состояние при болезни Альцгеймера. Замедляет скорость прогрессирования заболевания, позволяет дольше сохранить память и мышление. Аминокислота особенно эффективна при раннем начале болезни (до 66 лет) и быстром ее прогрессировании. Помогает при алкогольной абстиненции (похмелье) – снимает неприятные симптомы, улучшает общее состояние, гасит тягу к алкоголю. .
Улучшает функцию мозга при печеночной энцефалопатии и почечной недостаточности. Эффективна даже при тяжелых формах этих нарушений

Есть сведения, что эта аминокислота может компенсировать мышечное истощение у пациентов с онкологическими заболеваниями, ВИЧ-инфекцией и туберкулезом. Считается, что она полезна при дефиците внимания, депрессии, биполярном расстройстве и некоторых хромосомных нарушениях.

Некоторые исследования показывают, что ацетил-L-карнитин способен улучшать работу нервной системы при рассеянном склерозе и уменьшать боли в седалищном нерве при ишиасе. Однако эти эффекты требуют дальнейшего подтверждения.

L-Теанин (Theanine, γ-L-глутамилэтиламид)

L-теанин —аминокислота, в небольших количествах содержащаяся в листьях зеленого и черного чая. Однако, поскольку ее объем в напитке не превышает 1-2%, для получения достаточного количества L-теанина потребуется выпить очень много напитка. Это может вызвать нежелательные последствия, такие как головная боль, высокое давление и учащенное сердцебиение, как при чрезмерном употреблении кофе. Прием L-теанина в составе комплексной добавки безопасен и не вызывает побочных эффектов.

Аминокислота обладает множеством полезных свойств: повышает иммунитет, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и противораковое действие, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на работу сердца, сосудов, печени, почек и кишечника. L-теанин улучшает работу нервной системы: помогает при бессоннице, снижает чувство страха и тревожности. Усиливает внимание и способность сосредоточиться.

Препараты с этим соединением помогают при лечении заболеваний центральной нервной системы, ускоряют восстановление после черепно-мозговых травм и инсультов, улучшают настроение, борются с депрессией, делают организм мнее восприимчивым к стрессу, сохраняют психическое здоровье

Свойства этой аминокислоты продолжают исследоваться, и, вероятно, будут найдены новые доказательства ее благотворного влияния на организм.

L-5-Гидрокситриптофан (5-HTP, 5-Hydroxytryptophan)

Эта аминокислота – предшественник серотонина — нейромедиатора, известного как «гормон счастья». При его недостатке ухудшается настроение, возникает апатия, снижается работоспособность. В таких случаях рекомендуется принимать L-5-гидрокситриптофан в виде биодобавки, полученной из африканского растения гриффонии простолистной.

Курс этой аминокислоты улучшит эмоциональный настрой, поможет при бессоннице, болях в мышцах. Избавит от повторяющихся кошмарных сновидений и панических атак. У женщин в возрасте стихнут нежелательные проявления климакса – головная боль, приливы, сонливость, приступы сердцебиения. Снизится вес за счет усиления метаболизма обмена веществ и уменьшения аппетита. Эффект особенно заметен при переедании, вызванном нервными причинами.

Аминокислота хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Однако при значительном превышении рекомендуемой дозы могут возникнуть тошнота, тяжесть в желудке и появление 5-HTP в моче.

Диметиламиноэтанол (DMAE)

2-Диметиламиноэтанол (DMAE) – аминоспирт, который может проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать влияние на функции мозга. Увеличивает выработку ацетилхолина– нейромедиатора, передающего сигнал между нервными клетками. Благодаря этой способности, улучшает память, концентрацию внимания, способность к обучению.

DMAE способен тормозить возрастные изменение кожи. Проведенные эксперименты показали, что аминоспирт улучшает внешний вид лица, убирает темные круги под глазами, предотвращает появление морщин.

Наша компания выпускает комплекс биологически активных соединений Brain, включающий эти аминокислотные компоненты. Продукт заменяет использование сразу нескольких биодобавок, что обеспечивает быстрый результат и значительную экономию.