Успех Оземпика, Тирзепатида и других препаратов, имитирующих гормоны-инкретины, отодвинул на второй план другие пептиды, применяемые для снижения веса. Однако это не умаляет эффективность остальных средств. Какие еще пептидные соединения помогают похудеть и как они действуют.
Как работают пептиды для снижения веса
Пептиды — органические соединения, состоящие из 2–50 аминокислот, соединенных пептидными связями. В отличие от белков с более крупными молекулами, эти вещества легко усваиваются и эффективно влияют на различные функции организма.
Жиросжигающие пептиды задействуют несколько механизмов снижения веса:
- Активизируют фермент липазу, преобразующую триглицериды из жировой ткани в свободные жирные кислоты и глицерин. Полученные вещества организм использует как источник энергии. Стимулируются термогенез и другие процессы, направленные на жиросжигание.
- Ускоряют метаболизм, помогая сжигать углеводы, поступающие с пищей. Эти вещества повышают чувствительность тканей к инсулину и усиливают активность белков-переносчиков, доставляющих глюкозу в органы и ткани. Углеводные соединения превращаются в энергию, а не откладываются в виде жира.
- Подавляют аппетит. Некоторые пептиды влияют на гормоны лептин и грелин, регулирующие чувство насыщения. Появляется возможность сократить калорийность рациона без ощущения голода.
Такой комплексный подход действует эффективнее простого уменьшения калорий. При похудении не уменьшается мышечная масса, фигура становится стройной и подтянутой.
Дополнительные эффекты, возникающие при использовании жиросжигающих пептидов
Жиросжигающие пептиды не просто помогают похудеть, но и благотворно влияют на весь организм:
- Снижают уровень «плохого» холестерина, повышают концентрацию «хорошего» и уменьшают риск атеросклероза.
- Нормализуют работу эндокринной системы, что важно для профилактики ожирения, вызванного гормональным дисбалансом.
- Улучшают сон и ускоряют восстановление после тренировок. Они обновляют митохондрии, отвечающие за производство энергии, и ускоряют обмен веществ. Некоторые пептиды улучшают работу нервной системы и повышают потенцию.
Здоровый организм, позитивное настроение и энергия — залог успешного похудения.
Лучшие пептиды для сжигания жира
Невозможно подробно рассмотреть все пептиды, способствующие похудению, в одной статье. Мы расскажем о наиболее популярных и эффективных, которые помогают людям сбросить вес и улучшить фигуру.
Тесаморелин – стимулирует выработку гормона роста
Тесаморелин — пептид, состоящий из 44 аминокислот и модифицированный путем присоединением транс-3-гексеновой кислоты. Такая трансформация повышает его устойчивость к действию фермента дипептидиламинопептидазы, увеличивает стабильность и период полураспада.
Тесаморелин взаимодействует с рецепторами ГРГ в передней доле гипофиза, стимулируя выработку соматотропина (гормона роста) и инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1) в печени. Эти гормоны укрепляют мышцы, кости, хрящевую ткань и ускоряют обмен веществ в организме, способствуя сжиганию жира.
Препарат особенно эффективно борется с висцеральными жировыми скоплениями вокруг внутренних органов и отложениями жира в области живота. Способность этого пептида уменьшать объем висцерального жира подтверждена клиническими исследованиями, в ходе которых участники потеряли до 20% жира в этой зоне.
Тесаморелин особенно полезен в пожилом возрасте, когда снижается выработка собственного гормона роста, но препарат полезен и молодым, желающим иметь красивую, стройную фигуру.
CJC-1295 и Ипаморелин. Эффективная жиросжигающая комбинация
Комбинация CJC-1295 и Ipamorelin эффективно сжигает жир. Оба эти вещества снижают массу тела, повышая выработку гормона роста, но действуют по-разному:
- Ипаморелин взаимодействует с рецептором гормона грелина, стимулирующего выработку соматотропина.
- CJC-1295 связывается с рецептором рилизинг-гормона роста, который тоже повышает выработку соматотропина.
Вместе CJC-1295 и Ипаморелин улучшают состав тела: ускоряют метаболизм, помогая расщеплять жиры и сохраняя сухую мышечную массу. Оба пептида улучшают качество сна и ускоряют восстановление после тренировок. Поэтому их часто используют в комплексе для усиления жиросжигающего эффекта.
MOTS-c. Пептид, воздействующий на организм на митохондриальном уровне
Митохондриальный пептид MOTS-c активизирует клеточную энергию и обмен веществ, воздействуя на митохондрии — «энергетические станции» клеток. Эффективная работа митохондрий улучшает функционирование всего организма и повышает уровень энергии. MOTS-c стимулирует митофагию — процесс обновления митохондрий, защищая их от повреждений.
Усиленный энергообмен способствует сжиганию жира, как подкожного, так и висцерального. Пептид активизирует белки-транспортеры GLUT4, которые переносят глюкозу в клетки. Это помогает перерабатывать глюкозу в АТФ — основной источник энергии. MOTS-c повышает метаболическую гибкость, позволяя организму переключаться между углеводами и жирами как источниками энергии.
MOTS-c особенно полезен для людей с хронической усталостью, медленным метаболизмом и увеличением веса из-за гормональных сбоев. Пептид помогает улучшить силу, выносливость, повысить энергию и общее самочувствие.
AOD9604 — фрагмент 176-191 гормона роста
Это синтетическое вещество — пептидный фрагмент липолитической части молекулы гормона роста. Он способствует жиросжиганию.
Фрагмент 176-191 подавляет образование новых жировых клеток и ускоряет расщепление существующих. Это создает энергетический дефицит, помогая уменьшить запасы жира. Он эффективен даже для проблемных зон, которые не поддаются диетам и тренировкам.
PT-141 или бремеланотид. Положительно влияет на состав тела и мужскую половую функцию
Это синтетическое производное альфа-меланоцитстимулирующего гормона ранее использовали для повышения либидо у мужчин. Но исследования показали, что его действие гораздо шире. PT-141 влияет на аппетит, обмен веществ, уменьшает потребление калорий и помогает бороться с лишним весом у представителей обоих полов.
Бремеланотид действует на меланокортиновые рецепторы, регулирующие аппетит. Два клинических испытания подтвердили его потенциал в снижении веса. В первом женщины в постменопаузе, принимавшие PT-141, потеряли вес и сократили ежедневное потребление калорий на 400 ккал больше, чем контрольная группа. Второй эксперимент дал аналогичные результаты: женщины, получавшие PT-141 дважды в день, также сбросили вес и смогли наедаться меньшим количеством пищи. Мужчинам препарат помогает не только похудеть, но и улучшить половую функцию.
BPC-157 — заживляет ткани и снижает вес
BPC-157, или Body Protection Compound 157, в переводе — комплекс защиты организма 157. Представляет собой синтетическое соединение из 15 аминокислот, присутствующее в желудочном соке и поддерживающее здоровье слизистой оболочки желудка.
BPC-157 не только улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, но и влияет на метаболизм. Пептид способствует сжиганию жира и здоровому обмену веществ. BPC-157 усиливает действие других жиросжигающих препаратов, поэтому входит в состав множества комплексов для снижения веса.
Акадезин (AICAR) – уменьшает вес и аппетит
AICAR — фермент, повышающий активность фермента AMP-активированной протеинкиназы (AMPK), регулирующей внутриклеточный энергетический баланс. Поскольку активность этого фермента повышается при физической нагрузке, организм под действием акадезина действует, как во время тренировки, расщепляя жирные кислоты для получения энергии. Активнее усваивается глюкоза, подавляется выработка жировых соединений. Вещество изменяет метаболизм белой жировой ткани (WAT), которая становится похожей на бурую (BAT). У BAT более высокий метаболизм, который вне зависимости от физической активности помогает сжигать жир, а не накапливать его. Поэтому AICAR называют «физическими упражнениями во флаконе».
Организм, считающий, что постоянно подвергается нагрузкам, увеличивает объем и силу мышц вместо накопления жира. Исследования, проведенные на мышах, показали, что даже малоподвижные грызуны стали более выносливыми после четырех недель использования препарата, а их сердце приобрело способность выдерживать высокие нагрузки.
Акадезин (AICAR) подавляет аппетит за счет активации AMPK в мозге. Это вещество повышает активность лептина — гормона, отвечающего за чувство сытости, воздействует на гипоталамус и другие области мозга, усиливая чувство насыщения. Препарат повышает уровень PPAR-γ — рецептора, связанного с инсулинорезистентностью, и его коактиватора PGC-1α. Это приводит к снижению потребления пищи и ускорению метаболизма. Пептид также влияет на нейроны POMC и AgRP, которые регулируют аппетит.
В результате при приеме AICAR снижается аппетит, ускоряется обмен веществ и сжигание жиров. Это способствует быстрому похудению. Потерянные жировые отложения замещаются мышцами.
Пептиды и GLP-1: два пути к одной цели — снижению веса
Мы рассмотрели несколько перспективных альтернатив «Оземпику», но можно ли использовать другие пептидные препараты вместе с аналогами ГПП-1? Эксперты утверждают, что такое возможно. «Оземпик» и его аналоги: «Wegovy», «Mounjaro» и другие, воздействуют на центры аппетита в мозге и пищеварительный тракт: усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка, повышают чувствительность к инсулину, уменьшают потребление пищи и накопление жира.
Пептиды, про которые говорилось выше, имеют другой механизм действия: оптимизируют обмен веществ и гормональный фон, ускоряют сжигание жира через выработку гормона роста, повышают выработку энергии. Эти соединения действуют не так быстро, как «Оземпик», зато дают более устойчивый и комплексный эффект.
Поэтому не нужно делать выбор между одним или другим. В передовых программах снижения веса часто комбинируют агонисты GLP-1 с пептидами. Например, можно использовать семаглутид для контроля аппетита и AOD-9604 для усиления жиросжигания. В научных кругах обсуждают возможность использования пептидов для поддержания веса после прекращения приема GLP-1.
Современные наука и медицина располагают множеством новых инструментов для борьбы с ожирением. Исследования продолжаются, но уже сейчас у пациентов, которые не могут похудеть из-за непереносимости определенных препаратов, до генетических особенностей, есть надежда. Шансы стать стройными и здоровыми стали выше.
