Одна из самых популярных биодобавок – NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид), применяемая для борьбы со старением, улучшения самочувствия, состояния кожи, профилактики различных заболеваний. А есть ли другие препараты, которыми можно заменить NAD+ и получить такой же результат?

Такие биодобавки существуют, это прекурсоры – вещества-предшественники, которые организм сам преобразует в NAD+ через различные биологические пути. Поскольку существует несколько путей образования никотинамид аденин динуклеотида в организме, каждый из которых включает несколько реакций, прекурсоров тоже немало. Расскажем о самых известных, каждый из которых оказывает положительное действие до перехода в никотинамидадениндинуклеотид.

Содержание статьи:

Типы веществ, служащих заменой NAD+

Эти соединения, имеющие разное строение и свойства, имеют общую особенность – наш организм может их преобразовывать в NAD+ через различные биологические пути. Поэтому такие препараты можно рассматривать как сырье, необходимое нашему телу для производства НАД плюс.

Соединения, которые можно пить вместо NAD, делятся на несколько категорий:

Производные витамина B3.
Усовершенствованные соединения (такие как NR и NMN).
Аминокислоты.

Эффективность этих веществ сильно различается. Их польза зависит от количества реакций, которые нужно пройти соединению, чтобы превратиться в никотинамид аденин динуклеотид, и свойства соединений до такой трансформации.

Зачем нужна замена NAD+

Производство биодобавок, содержащих вещества-предшественники NAD+, которые в организме превращаются в никотинамидадениндинуклеотид (НАД+), налажено неспроста. Молекулы NAD+ имеют большой размер, поэтому могут проникать не во все клетки. В этом плане биодобавки с более мелкими молекулами часто оказываются эффективнее. Поэтому иногда удобнее приобретать пептидные комплексы с несколькими прекурсорами, способными воздействовать на разные органы и ткани. Прекурсоры также часто покупают из-за дополнительных свойств, которыми они обладают.

Иногда из-за особенностей организма и имеющихся заболеваний соединения-предшественники работают эффективнее НАД+. Список альтернатив, которые можно использовать вместо никотинамидадениндинуклеотида, постоянно растет, чтобы каждый подобрал подходящий вариант.

Никотинамид рибозид (НР)

Вещество, впервые обнаруженное в молоке и позднее идентифицированное как аналог витамина B3. Самый популярный прекурсор, используемый для замены готового NAD+. Благодаря небольшим размерам молекул, никотинамид рибозид легко проникает в клетки практически всех органов и там превращается в НАД.

НР вначале с помощью фермента никотинамидрибозидкиназы NRK1/2 превращается в другой прекурсор – NMN, а потом NMN-трансфераза (NMNAT) преобразует NMN в NAD+. Недавно был обнаружен еще один метаболический путь, при котором никотинамид рибозид с помощью фермента NR-киназы сразу трансформируется в NAD+.

В ходе проведенных научных исследований было обнаружено, что препарат еще до перехода в NAD+ положительно влияет на здоровье:

Улучшает функцию сердца у пациентов с сердечной недостаточностью.
Увеличивает количество клеток-сателлитов, восстанавливающих мышцы после физических нагрузок.

Работает как антиоксидант – борется со свободными радикалами.
Повышает производство АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) – энергетического запаса, используемого для множества физиологических процессов.
Подавляет воспаление, уменьшая выработку веществ-цитокинов. Повышает активность фермента гемоксигеназы, обладающей противовоспалительными свойствами.
Активизирует клетки-макрофаги, уничтожающие болезнетворных микробов, вирусов и мертвые ткани.
Все эти качества делают НР одной из самых полезных и популярных биодобавок.

Никотинамидмононуклеотид (NMN)

NMN – прямой предшественник NAD+. Ранее ученые предполагали, что для попадания в некоторые клетки веществу нужно превратиться в NR с более мелкими молекулами. Но открытие в 2019 году белка-транспортера Slc12a8, позволяющего соединению сразу попадать во внутриклеточное пространство, изменило ситуацию. Сейчас это вещество считается отличной заменой NAD+.

Никотинамидмононуклеотид обладает множеством полезных свойств:

Ускоряет метаболизм, повышает чувствительность тканей к инсулину. Способствует контролю веса, нормализует соотношение костной, мышечной и жировой ткани.
Повышает силу мышц и двигательную активность, способствует росту мышечной массы, укрепляет кости.
Усиливает активность митохондрий – клеточных элементов, вырабатывающих энергию.
Улучшает работу печени и почек, снижает риск развития цирроза и почечной недостаточности.
Увеличивает длину теломер — «колпачков» на концах цепей ДНК, от длины которых зависит продолжительность жизни. Сохраняет целостность ДНК и предотвращает ее повреждение вирусами, токсинами и свободными радикалами.
Снижает риск сердечных приступов и инфарктов за счет активизации обменных процессов в сердечной мышце.
Восстанавливает фертильность, позволяет получить больше яйцеклеток для ЭКО.

Это вещество по своей пользе не уступает никотинамидадениндинуклеотиду, поэтому его можно принимать вместо NAD+.

Никотиновая кислота (NA), ниацин

Соединение, открытое в 1937 году Конрадом Элвехьемом, было первым предшественником NAD+, использованным в терапевтических целях. Вещество обладает целым рядом полезных свойств:

Улучшает углеводный обмен, положительно влияет на усвояемость жиров.
Усиливает циркуляцию крови и кровоснабжение тканей.
Стимулирует активность фибробластов — клеток, вырабатывающих белки кожи, помогает бороться с фотостарением.
Улучшает работу сердца, снижает риск инфарктов, сердечных приступов и смертность от них на 11%.
Снижает общий холестерин на 25%, « плохой»– на 15%, триглицериды– на 50%.
Увеличивает концентрацию «хорошего» холестерина на 35%.
В сочетании со статинами обращает вспять образование холестериновых бляшек.

Соединение имеет существенный недостаток: для перехода в никотинамидадениндинуклеотид ниацину нужно пройти длинный путь. Еще один неприятный момент – покраснение лица и чувство жара, возникающие при приеме лекарства внутрь или внутривенном введении. Поэтому это не лучшая замена готового NAD+.

Никотинамид (NAM), ниацинамид

Самая распространенная форма витамина B3 в природе. NAM в организме преобразуется в NMN с помощью фермента NAMPT, и только потом из него получается NAD+. Соединение, впервые выделенное в 1935 году, доступно и хорошо переносится.

Полезные свойства NAM:

Участие в расщеплении белков, жиров, углеводов, клеточном дыхании.
Способность улучшать пищеварение, подавлять воспаление и укреплять иммунитет.
Никотинамид в сочетании с пируватом улучшает результаты тестов на определение полей зрения при глаукоме.

Положительное действие на кожу. Вещество снижает на 23% риск рака кожи и помогает при дерматологических заболеваниях, поэтому его не только принимают внутрь, но и включают в состав уходовых средств.

Триптофан (Trp)

Эта незаменимая аминокислота участвует в производстве никотинамид аденин динуклеотида (NAD+). Но чтобы послужить полноценной заменой NAD+, соединению нужно пройти восемь стадий. Это отдаляет результат и снижает его эффективность препарата.

Триптофан принимают не только вместо готового NAD+. Эта незаменимая аминокислота используется организмом при синтезе ферментов, нейромедиаторов, других пептидных соединений. Поскольку наше тело не способно вырабатывать триптофан самостоятельно, его получают из пищи или при приеме биодобавки.

Триптофан используется организмом для выработки гормонов мелатонина, серотонина и холина, регулирующих циклы сна и бодрствования, аппетит, сон и настроение. Печень использует Trp для производства ниацина (витамина B3), необходимого для энергетического обмена, синтеза ДНК и получения естественного антидепрессанта холина.

Аминокислота укрепляет иммунитет, гасит воспалительные процессы, уменьшает количество приступов мигрени на 60%, снижает аппетит и потребность в еде. Поэтому триптофан применяют не только вместо NAD+, но и для получения других преимуществ.

Дигидроникотинамид рибозид (NRH)

Одно из новейших дополнений к линейке предшественников NAD+. NRH показал впечатляющую эффективность в доклинических исследованиях. Эта восстановленная форма NR способна обходить часть реакций и быстро превращаться в NAD+. NRH улучшает обмен веществ, функцию поджелудочной железы, повышает чувствительность к инсулину, активизирует белки-сиртуины, защищающие ДНК клеток.

Вещество мало изучено в плане безопасности и пока крайне редко встречается в продаже. Но у нового соединения уже обнаружено нежелательное свойство – способность снижать активность клеток-макрофагов, уничтожающих опасные микроорганизмы и погибшие ткани. Если эта особенность подтвердится, даже после начала массового производства, дигидроникотинамид рибозид будет не самой лучшей заменой NAD+.

Восстановленный никотинамидмононуклеотид (NMNH)

Самый последний обнаруженный предшественник никотинамидадениндинуклеотида, преобразующийся в одну из форм NAD+ — NADH с помощью фермента NMNAT. Этот уникальный путь, обнаруженный в ходе метаболических исследований, делает прекурсор одной из лучших альтернатив приему NAD+. Соединение еще изучается, биодобавку с ним купить крайне сложно.

Недавно был обнаружен еще один предшественник NAD+ — рибозид дигидроникотиновой кислоты (NARH). Исследования обнаружили у этого соединения высокую противовоспалительную и антиоксидантную активностью, особенно в отношении в клетках печени. Пока вещество только изучается, но вскоре, возможно, появятся биодобавки с таким соединением.

Всем стремящимся к долгой жизни, красоте, здоровью и физической активности рекомендуем обратить внимание на препараты, содержащие «Над плюс» и принимаемые вместо него. Их пользу для организма высоко оценил даже Нобелевский комитет, премировав ученых, занимавшихся исследованием и разработкой методов получения таких веществ.